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【比較あり】無印エイジングケア美白化粧水の効果解説と口コミ:60日間使った結果

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無印良品エイジングケア美白化粧水 レビュー記事アイキャッチ

無印良品のスキンケアアイテムは、良い成分を配合しつつ価格もお手頃で人気を集めています。
中でも「エイジングケア美白シリーズ」は特に人気のシリーズ。
美白有効成分が2種類も配合されているのがその理由です。

今回はエイジングケア美白シリーズの中から「化粧水」をピックアップしてご紹介。
実際に60日つかった感想や、口コミのまとめ、成分の効果解説など内容盛りだくさんとなっております。

【無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水】に興味のあるすべての方に役立つ記事となっておりますので、ぜひご覧いただければと思います。

管理人ミライのプロフィール画像記事を書いた人:ミラオ
日本化粧品検定1級。美肌成分研究家。45歳。「10歳若く見られる」をテーマに情報発信中。美白化粧品を中心としたスキンケア商品の解説メディア運営しています。

●Xで美容情報を毎日発信中→https://x.com/A_A_mirai

まずは結論から

それでは早速ですが、結論を述べたいと思います。

  • 【無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水】は美白に効果のある有効成分を2種類配合しており、シミやそばかすの予防に最適な化粧水
  • 化粧水としては保湿力が高く、低刺激処方で敏感肌でも使いやすい良アイテム
  • 保湿力が高い分多少のベタつきはあるので、苦手な人はあえて選ばなくてもOK
  • 炎症を抑える効果も期待できるので、肌荒れしやすい方にもおすすめ
  • 良質な成分を多数配合しつつ価格を抑えているのでコスパ良好
  • 乾燥肌で保湿を重視しつつシミも防ぎたいという人に最適という結論

口コミ まとめ

ネット上の口コミを100件以上チェックし、まとめました。

参考にした口コミサイト

口コミサイト口コミ件数総合評価
(5点満点)

1284.3

29※4.55

6※3.67
合計:163件平均:4.17

※口コミ件数が一番多いショップを対象

口コミサイト口コミ件数総合評価

604.6
(7点満点)

413.85
(5点満点)

※口コミは個人の感想です

良い口コミ
保湿感がありしっとりする
ハリが出る感じ
肌がふっくらする
目元のシミが薄くなった感じ
くすみがとれて肌が明るくなった
敏感肌でも刺激なく使えた
心地よい香りで癒やされる
翌朝の肌がもっちりとしている

悪い口コミ
美白効果は感じなかった
ニキビができた
ベタつきが気になる
香りが苦手
暑い季節には合わない

目立ったのは高い保湿感を感じるという意見。乾燥肌の方から高評価を集めています。
逆にオイリー気味の方にはベタつきが気になり重たいという意見が目立つ結果に。
刺激を感じたという意見はほとんど見られなかったので、敏感肌の方にもおすすめのアイテムです。

美白に関しては「効果があった」と「効果がなかった」の両方の意見があり、これも肌に合うかどうかがポイントとなりそうですね。

自分の肌がどのタイプなのかよくわからないんだけど…

ミラオ先生
ミラオ先生

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無印良品 エイジングケア美白化粧水:商品情報

【無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水】の商品情報を確認しておきましょう。

販売名M薬用美白化粧水AC
希望小売価格(税込)1,990円
内容量200ml
有効成分トラネキサム酸(美白)・L-アスコルビン酸2-グルコシド(美白)
その他の成分は長くなるので↓でご確認ください。
その他の成分


濃グリセリン
DPG
1,2-ペンタンジオール
グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液
メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液
POEメチルグルコシド
ジグリセリン、PEG(80)
ポリグリセリン
グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体
アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム
加水分解ヒアルロン酸
ヒアルロン酸Na-2
水溶性コラーゲン液(4)
水解コラーゲン末
椿エキス
アルニカエキス
カッコンエキス
桑エキス
シャクヤクエキス
バラエキス
ユキノシタエキス
ユズセラミド
ヨクイニンエキス
ヨモギエキス
レモンエキス
POE硬化ヒマシ油
グリセリンエチルヘキシルエーテル
BG
オレイン酸POE(20)ソルビタン
キサンタンガム
水酸化K
クエン酸
クエン酸Na
フェノキシエタノール
香料

無印良品公式サイトより引用

ポイントはやはり美白有効成分2種類配合という点。
シミのケアに力を入れた化粧水です。保湿力が高めなのも嬉しいですね。

無印良品 エイジングケア美白シリーズの比較

●無印良品のエイジングケア美白シリーズのラインナップ

  • 化粧水
  • 美容液
  • 乳液
  • クリーム
  • オールインワンジェル

「化粧水」・「美容液」・「乳液」・「クリーム」・「オールインワンジェル」の5アイテムが販売されています。
それぞれどんな違いがあるのか確認していきましょう。

美白化粧水 の特徴

参考価格:1,990円(税込)

シリーズ共通の美白有効成分「トラネキサム酸」と「ビタミンC誘導体」を配合。
保湿力の高い化粧水です。テクスチャーはとろみがあり特徴的。
乾燥肌や乾燥が気になる季節におすすめです。

美白美容液 の特徴

参考価格:2,290円(税込)

シリーズ共通の美白有効成分「トラネキサム酸」と「ビタミンC誘導体」を配合。
ヒアルロン酸などの保湿成分に加え、天然オイルのシアバターやオリーブオイルを配合し保水力を高めたリッチな処方で作られています。
目元や口元の乾燥が気になる方におすすめの美容液です。

美白乳液 の特徴

参考価格:1,990円(税込)

シリーズ共通の美白有効成分「トラネキサム酸」と「ビタミンC誘導体」を配合。
高級オイルのシアバター配合で肌の水分を保持する効果が期待できます。
保湿力が高い分テクスチャーは普通~やや重めといった印象です。

美白クリーム の特徴

参考価格:1,990円(税込)

シリーズ共通の美白有効成分「トラネキサム酸」と「ビタミンC誘導体」を配合。
なめらかであっさりとしたテクスチャーで脂性肌でも使いやすいクリームです。
その分乾燥肌だと物足りないかも。
低刺激処方でシリーズ中もっとも敏感肌におすすめのアイテムですね。

※無印良品 エイジングケア薬用美白クリームのレビュー記事はこちら↓
➔無印エイジングケア美白クリームを60日使ってレビュー!

美白オールインワンジェル の特徴

参考価格:1,890円(税込)

シリーズ共通の美白有効成分「トラネキサム酸」と「ビタミンC誘導体」を配合。
油分を多めに配合した保湿力重視のオールインワンジェルです。
乾燥肌や乾燥する季節におすすめ。
脂性肌やニキビ肌には合わないかもしれません。

無印良品 エイジングケア美白シリーズ:結局どれがおすすめ?

シリーズ全体のイメージとして「保湿力を重視」している点が見受けられます。
ただクリームは例外的に保湿よりもテクスチャーや低刺激を重視している印象。
ご自分の肌タイプに合わせてどれを選ぶのかを選択すると良いでしょう。

一覧表にしましたので、よければ参考にしてください。

●無印良品 エイジングケア美白シリーズ 比較表

化粧水 美容液 乳液 クリーム オールインワン
乾燥肌
脂性肌
敏感肌
ニキビ肌
容量 200ml 50ml 200ml 45g 100g
価格(税込) 1,990円 2,290円 1,990円 1,990円 1,490円

化粧水、美容液、乳液は概ね低刺激処方ですが、敏感肌の方に刺激が出る場合がある「DPG」配合なので気になる方はオールインワンやクリームを選ぶのが良いと思います。

また、エイジングケア美白シリーズはどれも「グリセリン」配合。グリセリンはとても優秀な保湿剤ですが、ニキビの原因にもなるのでニキビができやすい肌の方は避けたほうが良いかもしれません。

このシリーズは少量お試しサイズも販売されていますので、刺激やニキビが気になる方はそちらから始めると良いでしょう。

自分の肌タイプがよくわからない…

という方は無料でできる肌タイプチェックサイトを使ってみてください。簡単な質問に答えるだけで肌タイプや状態がわかります。

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●ニキビが気になる方はこちらの記事がおすすめです

ニキビ肌におすすめ!美白化粧品30選:化粧水からクリームまで一挙紹介ニキビができやすく化粧品選びに悩んでる方は多いと思います。この記事ではニキビ肌でも使えるシミに効果的な美白化粧品を厳選して紹介。ニキビ・肌荒れ・シミにお悩みの方必見です。...

【無印良品 薬用美白化粧水】を実際に60日つかってみた結果

では実際に【無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水】を使用した感想や結果を述べていきたいと思います。

  • まず最初に、当サイト管理人(40代男性)が実際に使用したレビュー
  • つづいて妻(30代女性)が実際に使用したレビュー

という流れで進めたいと思います。

40代・男性・混合肌(脂性より)のレビュー

  • 美白化粧品専門サイト「美白化粧品の選び方」管理人
  • 40代・男性・混合肌(脂性より)
  • 30代中頃からシミが気になりだし、 40代の現在はシワも増えてきた
  • エイジングケアに強い関心があり、日々勉強や基礎化粧品情報集めにいそしんでいる
コメント
「肌の老化が気になる年齢なので、無印良品のエイジングケア美白化粧水は以前から興味がありました。 実際にレビューすることで使おうか迷っている方のお役に立てればと思っています。」

レビュースタート!

外観です。ブラウンを基調とした落ち着いたデザイン。プチプラながら高級感を感じますね。

裏面です。天然水を使用していることや美白成分を配合していること等商品のメリットが記載されてます。

キャップを外してみました。なんと出口部分が銀のシールで保護されています。衛生面へ配慮でしょうか?
さすがは無印良品…キメが細かいですね。

シールを剥がしてみました。剥がした途端に漂う心地よい香り。化粧水としては香り強めのアイテムかと思います。

中身を紙の上に出しました。シャバシャバ系ではなくとろみのある化粧水ですね。

伸ばしてみました。とろみ系なのでとってもよく伸びます。少量で広範囲をカバーできそう。

肌につけた感触は…

まず気になるのが香りですね。フタを開けた瞬間に感じるほど強めの香りです。
ローズとハーブをブレンドしたような独特な香りですが、私はアロマ好きなので心地よく癒やされました。

手のひらに出すとわかりますが、トロミもまぁまぁ強めです。トロミがある分少量でも顔全体に塗ることができました。浸透感は弱く、顔を膜で覆うような感覚があります。

乾燥肌の方にはとてもおすすめな化粧水ですね。ただしベタつきや香りが苦手な人はやめといたほうが良さそう。

肌の状態は?

2ヶ月間毎日1回使用しましたが、刺激や肌荒れなど気になる点はありませんでした。

現状のシミは変化がありませんが、増えたり広がったりもしていないので予防効果はしっかりありそう。保湿力があり、夜塗れば朝でも肌の潤いを感じることができました。

30代・女性・敏感肌のレビュー

続いて、妻が実際に使用した感想を聞いてきました。

使用感は…

トロミがあってしっとりしますね。個人的にはさっぱりした化粧水が好きなので、さっぱりタイプも出してほしいなと思いました。香りが強くてちょっと驚きました。

私は好きな香りですが、結構好みが分かれそうな気がします。敏感肌ですが、私は特に刺激は感じませんでした。

肌の状態は…

保湿感が高いですね。お肌がプルプルになります。
塗ってしばらくは肌に残る感覚があるのでメイク前はやめといたほうが良いかなぁ…。

気になる点は?

トロミが強くて塗ったあと肌に残る感覚がちょっと苦手。
成分は良さそうなので、あっさりしたテクスチャーのさっぱりタイプも作ってもらいたいなぁというのが正直なところですね。

評価は4つ

当サイトの評価【★★★★
5点満点中の4点。
美白有効成分が2種類配合でプチプラな点を評価。
保湿力の高さも魅力です。
トロミのあるテクスチャーや独特な香りは好みが分かれそう。

メリット・デメリット

【無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水】のメリットとデメリットは以下の通りです。

●メリット

  • 保湿力が高い
  • 少量でも広範囲に塗れる
  • 全国の無印良品やローソンで買える
  • 美白効果が高め
  • 2,000円以下なので試しやすい
  • 香りで癒やされる

●デメリット

  • ベタつきが気になる
  • 香りが苦手な人には向かない
  • 敏感肌だと刺激を感じる場合がある

保湿力の高さや購入のしやすさは大きなメリットと言えますね。通常サイズ以外に携帯用の小さいサイズも販売されているので、まずは少量で試して気に入れば大きいサイズを購入するというのもアリでしょう。

デメリットとしてはやはりテクスチャーや香りに特徴があり好みが分かれるところでしょうか。トロミやベタつきが苦手な方は避けたほうが無難ですね。

無印良品 エイジングケア 薬用美白化粧水:効果

【無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水】はどんな効果が期待できるんでしょうか?
詳しく見ていきましょう。

美白有効成分を2種類配合

美白有効成分とは、厚生労働省が「シミやそばかすに効果がある」と認めた成分のこと。
無印良品 エイジングケア美白化粧水は【トラネキサム酸】と【ビタミンC・2-グルコシド】の2種類を配合したリッチな化粧水です。

美白と抗炎症のダブル効果:トラネキサム酸

美白だけでなく炎症を抑える効果も期待できるとても優秀な成分。シミはもちろん肌荒れも防ぎたい人におすすめの美白有効成分です。

トラネキサム酸について詳しく知りたい方はこちら↓
➔トラネキサム酸に秘められた4つの美容効果を解説!

低刺激なビタミンC誘導体:ビタミンC・2-グルコシド

正式名称は「L-アスコルビン酸2-グルコシド」。ビタミンC誘導体の1種で、多くの美白化粧品に配合される人気成分です。
ビタミンC誘導体にはシミ以外に皮脂の過剰分泌を抑える効果や、シワの予防効果も期待できます。

ビタミンC誘導体について詳しく知りたい方はこちら↓
➔5つの美白ビタミンC誘導体の効果を解説!

高い保湿力

濃グリセリンやヒアルロン酸など保湿効果の高い成分を多種類配合しています。
特にアセチル化ヒアルロン酸ナトリウムは保湿効果が高いので、乾燥肌のケアにおすすめです。

植物エキスを多種類配合

椿エキス、アルニカエキス、カッコンエキスなど植物エキスを10種類も配合しています。
エキス類はおそらく微量配合ですが、多種類配合することで相乗効果を狙ってるものと思われます。

●植物エキスには以下のような効果が期待できます。

ツバキエキス
抗酸化作用があり、エイジングケア効果が期待できる。
アルニカエキス
保湿に加え、肌荒れ防止効果が期待できる。ニキビなどの肌トラブルを防ぐ目的で配合されることが多い。
カッコンエキス
保湿、コラーゲン合成促進、血行促進など様々な効果が期待できる。
桑エキス
高い保湿効果があるとされる。肌荒れ防止やシミ予防に対する効果も期待できる。
シャクヤクエキス
炎症を抑える効果が高く、血行促進効果も期待できる。シミ予防にも効果があると注目を集めている。
バラエキス
シミの予防や収れん作用などの効果が期待できる。化粧崩れ予防のため化粧下地に配合されることも。
※収れん作用とは肌を引き締め毛穴を目立たなくさせる作用のこと
ユキノシタエキス
炎症を抑える効果や抗菌効果が期待できる。エイジングケア作用あるとされる。
ヨクイニンエキス
消炎作用があり肌荒れ予防に効果があるとされる。
ヨモギエキス
血行促進作用があり肌の健康維持や肌荒れ防止効果が期待できる。
レモンエキス
抗炎症や抗酸化、保湿など様々な効果が期待できる。柑橘エキスは紫外線による毒性が懸念されるがこのレモンエキスには毒性がないので心配ご無用。

どんな人におすすめ?

【無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水】は高い保湿力とシミ予防効果があるので、「シミが気になる乾燥肌の人」に特におすすめの化粧水です。

同じ無印良品で販売されている「エイジングケア薬用リンクルクリームマスク」と組み合わせれば冬場でも潤いを保つことができるので肌の乾燥が気になる方は試してみてください。

名前に「エイジングケア」と入っていますが保湿、美白、美容エキスと良質な成分を多く含むアイテムなので、若い人でも乾燥が気になるなら使う価値ありですよ。

逆にオイリーな脂性肌やニキビができやすい肌タイプの人だと合わない可能性がありますので、通常サイズを購入する前に携帯サイズで一度試して合うか確認するのが良いかと思います。

乾燥肌の方専用のおすすめ記事はこちら↓

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※無印良品 エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスクのレビューはこちら↓
➔効果は?無印のリンクルケアクリームマスクを2か月使ってレビュー!

無印良品 薬用美白化粧水:使い方

下記の手順がおすすめです。

  1. 洗顔、化粧水の後にお好みの量を手のひらに出す。
  2. 両手のひらを合わせて、体温で乳液を温める。
  3. 顔全体に塗り伸ばす。(中心から外側に向かって塗るのがコツ)
  4. 乾燥しやすい部分など物足りない部位に重ねつけする。
  5. 手のひらで包み込むように優しくハンドプレス。(温めることで浸透性を高める
  6. お好みの美容液やクリームなどを重ねる


どうせ塗るなら効果を最大限に引き出したいですよね。ぜひ上記の方法を試してみてください。

ミラオ先生
ミラオ先生

同じアイテムでも塗り方次第で効果に差が出ますよ。

スキンケアアイテムを使う順番【化粧水~クリーム】

化粧水や乳液、クリームはどの順番で使うのが正しいんでしょうか?基本を知っておきましょう。

化粧水からクリームへ

結論を先に言うと「水分量の多いものからスタートし、油分量の多いもので終わる」という流れが最も王道です。

●基礎化粧品の水分量を表にまとめました↓

分類水分コメント
化粧水約90%以上肌に水分をあたえる
美容液商品による化粧水タイプからクリームタイプまで幅広い
乳液約70~90%肌に水分と油分をバランスよくあたえる
クリーム約50~80%油分が多く水分の蒸発をふせぐ
※メーカーや商品によって個体差あり

なんで水分の多いものから塗るの?

「最初に化粧水で潤して、最後にクリームでフタをする」
なんて話を聞いたことありませんか?

化粧水は大半が水分のため蒸発しやすく、ほっておくと肌に成分が浸透する前に消えてしまいかねません。そのため化粧水の蒸発を防ぐために乳液やクリーム等の油分で蓋をするわけです。

今回のテーマである「無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水」はその名の通り化粧水なので、洗顔後すぐに塗るのがおすすめ。化粧水の後は水分が蒸発しないようクリームなど油分を含むアイテムでフタをしましょう。

ミラオ先生
ミラオ先生

化粧水の効果を最大限に引き出すために、乳液やクリームを仕上げに塗りましょう。

正しい洗顔でスキンケアの質を上げる

洗顔をせずに化粧水をぬっても、皮脂や汚れにジャマされてしまうので効果が発揮されません。
美肌をめざす上で洗顔は必須。
気をつけたいのは、洗顔はやり方を間違うと肌荒れやニキビの原因にもなりかねないという点。

NGな洗顔方法

  • 熱いお湯をつかう
  • 冷水をつかう
  • 石けんで洗う
  • 洗顔料を泡立てない
  • 使用済みのタオルをつかう
  • タオルでゴシゴシふく 等

洗顔は毎日おこなうので、日々のNG洗顔は積み重なっていきます。
そうすると肌にダメージが蓄積してシミ・シワ・たるみ・ニキビなどのトラブルへとつながりかねません。
正しい洗顔方法を実践して、美しいツヤ肌を手に入れましょう!

ミラオ先生
ミラオ先生

正しい洗顔のやり方やおすすめの洗顔料は、まとめ記事でくわしく解説しています。
とても役立つ知識なので、ぜひチェックしてみてください!

その肌荒れの原因は「洗顔」かも:正しい洗顔方法でツヤ肌になろう!洗顔はやり方を間違うと肌荒れやシミ・たるみの原因になりかねません。この記事では美容の専門家がツヤ肌になるための洗顔方法を解説。おすすめ洗顔料やクレンジングオイルも紹介しています。...

➔美肌洗顔方法とおすすめの洗顔料をみる

今さら聞けない「美白化粧品」の意味

「そもそも美白化粧品ってなんなの?」

そんな疑問をお持ちの方も多いかと思います。美白化粧品とは一体何者なのか?どんな効果があるのかを解説いたします。

「美白化粧品」と「一般化粧品」の違い

美白化粧品と一般化粧品の主な違いは「美白効果を重視しているか」です。

美白化粧品は美白有効成分という厚生労働省認可の有効成分を規定量配合しています。

要するに美白化粧品と一般化粧品の違いは「美白有効成分を規定量配合しているかどうか」の違いということですね。

「一般化粧品」と「医薬部外品」と「医薬品」

【一般化粧品】・【医薬部外品】・【医薬品】
それぞれの特徴を確認してみましょう。

一般化粧品
日常的なスキンケアや美容効果を目的としているアイテム。
医薬部外品
有効成分とよばれる薬効成分が配合されているアイテム。美白化粧品の場合はシミやそばかすなどの予防を効果としている。
医薬品
疾病の治療や予防を目的としており、医師や薬剤師の指導のもとで使用されるもの。

化粧水などのスキンケアアイテムは一般化粧品か医薬部外品のどちらかに分類されます。
効果の強さは

(強い)医薬品 > 医薬部外品 > 一般化粧品(弱い)

となりますが一部の高価な一般化粧品の中には医薬部外品を超える濃度の成分を配合したものや、最新成分配合のアイテムもあるので、一概に医薬部外品のほうが効果が高いとは言えません。

とはいえ同じ価格帯のアイテムであれば、医薬部外品のほうが効果が高い場合が大半。迷ったら医薬部外品のアイテムを選ぶのがおすすめですよ。

●美白化粧品について詳しく知りたい方はこちら↓
➔シミに効く美白有効成分21種類をまとめて解説!

「美白」ってどういう意味?

美白という言葉がたくさん出てきましたが、そもそも美白ってどいう意味を指すのでしょうか?

「肌が白くなってキレイになる」

という漠然としたイメージをお持ちかもしれませんが、化粧品でいう美白は若干ニュアンスが異なります。

化粧品で言う美白とは「シミ・そばかすができるのを予防する」こと。顔全体を白くするという意味ではありません。また、すでにあるシミを消すものでもありません。

あくまでシミができたり増えたりするのを予防するアイテムです。なので「美白化粧品でシミを消すぞー!」とがんばって塗り込んでも、残念ながら消えることはないでしょう。

予防かぁ… 消せると思ったのに残念…

とがっかりされたかもしれませんが、ちょっとお待ちください。

シミは予防がめちゃくちゃ大事。なぜなら一度できたシミを消すのは容易ではないからです。今シミがなくても、肌の中ではすでに作られ始めているかもしれません。

シミは時間をかけてゆっくりと肌表面に現れるので、目に見える前に対策を打つのがとても重要。なので美白化粧品はできれば20代から始めるのがベストです。

もう40歳だし、始めても遅いか…

そんなことはないですよ。シミは対策しないとどんどん増えていきます。
これ以上シミがひろがらないようすぐに始めましょう。

無印良品 薬用美白化粧水:レビュー・口コミ まとめ

それでは最後にまとめです。

  • 【無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水】は美白に効果のある有効成分を2種類配合しており、シミやそばかすの予防に最適な化粧水
  • 化粧水としては保湿力が高く、低刺激処方で敏感肌でも使いやすい良アイテム
  • 保湿力が高い分多少のベタつきはあるので、苦手な人はあえて選ばなくてもOK
  • 炎症を抑える効果も期待できるので、肌荒れしやすい方にもおすすめ
  • 良質な成分を多数配合しつつ価格を抑えているのでコスパ良好
  • 乾燥肌で保湿を重視しつつシミも防ぎたいという人に最適」という結論


香りやテクスチャーなどかなり好みの分かれる化粧水ですが、保湿や美白に関しては高いポテンシャルをもったアイテムといえます。
気になる方はぜひ一度お試しください。意外と気に入るかもしれませんよ。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。よかったら他の記事も読んでいただけると嬉しいです。

ミラオ先生
ミラオ先生

あなたの肌がもっとキレイになることを心より願っております。


※この記事がお役に立ちましたらXも覗いてみてください。
Xで美容情報を毎日発信中https://x.com/A_A_mirai

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2024年8月17日更新