【プロ厳選】敏感肌必見！低刺激な日焼け止め35選。赤ちゃんや男性にもおすすめ

2024年4月更新

紫外線はシミ・シワ・たるみなど肌が老化する一番の原因です。

夏はもちろん冬であっても紫外線は降り注いでいるので、１年を通して対策が必要。
日焼け止めで紫外線をブロックするのが肌を若々しく保つ上で重要ですが、敏感肌だと刺激や肌荒れすることも多いので選ぶのも一苦労ですよね。

そこで今回は敏感肌の方でも使いやすい低刺激な日焼け止めを35アイテム厳選しました。

レジャー・化粧下地・保湿・男性用など目的に合わせてジャンルを分けてまとめているので、あなたが欲しい日焼け止めがきっと見つかりますよ。

記事を書いた人：ミラオ 日本化粧品検定1級。美肌成分研究家。45歳。「10歳若く見られる」をテーマに情報発信中。美白化粧品を中心としたスキンケア商品の解説メディア運営しています。

●Xで美容情報を毎日発信中→twitter.com/A_A_mirai

化粧品は公式サイトで買うべき？Amazonや楽天でOK？

結論から言うと、公式サイトでの購入がベスト。
その理由は以下の点に注意する必要があるためです。

【総合ベスト10】敏感肌でも使える日焼け止めランキングトップ10

この記事で紹介する日焼け止め全35アイテムの中から、さらに厳選したトップ10をランキング形式で発表します。

★トップ10　一覧

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商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
1位 HOLO BELL プロテクト保湿UV	2,200円	紫外線吸収剤を使用せずに高いUVカット力を実現。肌をケアする成分も多数配合	40g	50+ /++++	クリーム	–	◯	–	–	洗顔料
2位 NALC パーフェクトウォータープルーフ	2,729円	低刺激ながらレジャーOKの高いUVカット力。マルチに使えるベストアイテム	60g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	洗顔料
3位 NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル	2,017円	汗で落ちずにしっかりUVカットする男性向けジェル。スキンケア効果も高い	40g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	石鹸・洗顔料
4位 ベルディオ UVマイルドジェルN	1,760円	大容量で低価格。紫外線吸収剤未配合の日焼け止めミルク	220g	30/+++	乳液	–	◯	–	–	石鹸
５位 スキンアクア ネクスタ トーンアップセラムUVエッセンス	1,760円	肌のトーンアップと高いUVカットを同時に実現	70g	50+ /++++	ローション	–	◯	◯	◯	石鹸
６位 無印良品 日焼け止めミルク	990円	コスパ最強で低刺激。全国の無印店舗で買えるのも魅力	150ml	30/++	乳液	–	◯	–	–	石鹸
７位 アロベビー UV&アウトドアミスト	2,640円	生まれたての赤ちゃんにも使える超低刺激処方。精油配合で虫対策もできる	80ml	15/++	ミスト	–	◯	–	–	お湯
８位 セザンヌ UVトーンアップ ベースピンク	748円	低価格なので手軽に使えるトーンアップ日焼け止めクリーム	30g	50+ /++++	クリーム	–	◯	◯	◯	洗顔料
９位 UVイデア XL プロテクショントーンアップ　ローズ	3,960円	肌のトーンアップ効果が優秀。ラロッシュポゼの人気アイテム	30ml	50+ /++++	クリーム	◯	◯	–	◯	石鹸
１０位 ファムズベビー エンジェルUVスプレー	3,080円	生後3ヶ月からOKの低刺激にこだわったUVスプレー	60g	35/++	ミスト	–	◯	–	◯	ボディソープ

１位　HOLO BELL プロテクト保湿UV

【紫外線吸収剤を不使用で高いUVカット力を実現。肌をケアする成分も配合】

紫外線散乱剤（酸化チタン・酸化亜鉛）のみで高いUVカット効果があるのが最大のポイント。
「敏感肌でも紫外線をしっかりブロックしたい」という想いに応えるアイテムです。
ナイアシンアミドやヒト型セラミドなど優秀な美容成分を配合している点も魅力。
男性用ですが女性にもおすすめしたいアイテムです。

石けんでは落ちますが、洗浄力の弱い洗顔料の場合は残る可能性も。
その場合は２度洗いするか、クレンジングを使用すると確実に落とすことができます。
公式サイトに初回限定の割引クーポンがあるので、購入される際は忘れずにチェックしましょう。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・優秀なスキンケア成分配合
・最高値のUVカット効果
・持ち運びに便利

デメリット

・マイルドな洗顔料だと1度で落ちきらない場合あり

価格	2,200円（税込）	容量	40g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸や洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール・グリセリン

→HOLO BELL プロテクト保湿UV：公式サイト

➔HOLO BELL 保湿UVの口コミと使用レビューを見る

➔ナイアシンアミドの解説を読む

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２位　NALC　パーフェクトウォータープルーフ

【低刺激ながらレジャーOKの高いUVカット力。マルチに使えるベストアイテム】

UVカット効果が国内最高値のSPF50+/PA++++でありながら、敏感肌でも使える低刺激を実現した日焼け止めジェル。抗炎症成分配合で、肌荒れが気になる方にも適しています。

夏は海やキャンプ、冬はスキーやスノーボードなど季節を問わず使用OK。
チューブタイプなので持ち運びしやすく、手軽に塗り直せるのも大きな魅力のひとつです。
ウォータープルーフで汗や水濡れにも強いので、スポーツをする方にもおすすめ。

メリット

・低刺激で敏感肌でも使いやすい
・抗炎症成分が肌荒れをふせぐ
・最高値のUVカット効果
・汗や水濡れに強い
・持ち運びに便利

デメリット

・吸収剤使用なので超敏感肌は刺激に注意

価格	2,729円（税込）	容量	60g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ジェル
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	不使用
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	クレンジング不要。 お手持ちの洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト・RIPTテスト
不使用	香料・着色料・界面活性剤・パラベン・鉱物油・アルコール

→NALC パーフェクトウォータープルーフ：公式サイト

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３位　NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル

【汗で落ちずにしっかりUVカットする男性向けジェル。スキンケア効果も高い】

スポーツやレジャーをする男性のための日焼け止めジェルです。
高いUVカット効果に加え、ビタミンC誘導体やパルミチン酸レチノールなどの美容成分も配合した優秀なアイテム。
炎症やアレルギー反応を抑えるグリチルリチン酸ジカリウム配合な点も心強いですね。
男性用として販売されていますが美容成分配合なので女性にもおすすめです。

メリット

・汗に強くスポーツに最適
・最高値のUVカット効果
・優秀なスキンケア成分配合
・持ち運びに便利

デメリット

・吸収剤使用なので超敏感肌は刺激に注意

価格	2,017円（税込）	容量	40g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ジェル
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	不使用
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸や洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール

→NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル：公式サイト

➔ビタミンC誘導体の解説を読む

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４位　VERDIO　UVマイルドジェルN

【大容量で低価格。紫外線吸収剤未配合の日焼け止めミルク】

220gの大容量で1,760円というコストパフォーマンスの高い日焼け止めです。
紫外線散乱剤の酸化チタンのみでUVカットする処方なので、吸収剤や酸化亜鉛が合わない方にもおすすめ。
SPFやPAはまずまずの高さで日常使いには十分でしょう。
若干白浮きするのでその点は注意。

メリット

・コストパフォーマンスが高い
・大容量なので身体にも惜しみなく塗れる
・ノンケミカル処方で低刺激

デメリット

・若干の白浮きあり
・持ち運びには向かない

価格	1,760円（税込）	容量	220g
SPF・PA	SPF30 / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	いつもの石鹸で落とせる
実施テスト	アレルギーテスト・パッチテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール

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５位　スキンアクア ネクスタ トーンアップセラムUVエッセンス

【肌のトーンアップと高いUVカットを同時に実現】

紫外線散乱剤（酸化チタン・酸化亜鉛）のみで最高値のUVカット力がある優秀なアイテムです。
通常酸化チタン等を多く配合すると塗った時に白浮きしがちですが、トーンアップUVセラムは色をつけることで白浮きせずに、自然なトーンアップ効果を出しているのがスゴイ。
植物エキスやヒアルロン酸など美容効果のある成分も配合しています。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・白浮きせず自然なトーンアップ
・スキンケア成分配合

デメリット

・香りが苦手な人には不向き
・石けんでは落としきれない可能性あり

価格	1,760円（税込）	容量	70g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ローション
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◎	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸で落とせる
実施テスト	アレルギーテスト
不使用

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６位　無印良品 日焼け止めミルク

【コスパ最強で低刺激。全国の無印店舗で買えるのも魅力】

今回紹介している全てのアイテムの中でもっともコストパフォーマンスの高いアイテムです。
UVカット成分は酸化チタンのみなので、酸化亜鉛が合わないという方にもおすすめ。
SPF30/PA++とUVカット力はそこまで高くありませんが、ちょっとした外出ならこれで十分かと思います。
全国の無印良品で購入できるので、お出かけついでに買えるのも嬉しいですね。

メリット

・コストパフォーマンス最強
・ノンケミカル処方で低刺激
・店舗が多いので購入しやすい

デメリット

・若干の白浮きあり
・持ち運びには向かない

価格	990円（税込）	容量	150g
SPF・PA	SPF30 / PA++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸で洗い流せる
実施テスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール

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７位　アロベビー UV&アウトドアミスト

【生まれたての赤ちゃんにも使える超低刺激処方。精油配合で虫対策もできる】

赤ちゃんにも使えるミストタイプの日焼け止め。
新生児使用OKの日焼け止めはとても少ないので、それだけでも価値のあるアイテムですね。
虫が嫌がる植物精油を配合しているので、薬剤不使用ながら虫刺され対策も可能。
子供はもちろん、超敏感肌な大人の肌にもおすすめの日焼け止めミストです。
公式サイトでまとめ買い割引を実施していますので、継続して使う予定なら公式サイト購入が一番お得になりますよ。

メリット

・新生児でも使える超低刺激処方
・虫刺され対策もできる
・持ち運びに便利

デメリット

・UVカット効果はマイルド
・汗や水で落ちやすい

価格	2,640円（税込）	容量	80ml
SPF・PA	SPF15 / PA++	形状	ミスト
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	お湯で簡単に落とせる
実施テスト
不使用	合成香料・合成着色料・鉱物油・パラベン・アルコール・合成ポリマー・シリコン・石油系界面活性剤

→アロベビー UV&アウトドアミスト：公式サイト

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８位　セザンヌ UVトーンアップ ベースピンク

【低価格なので手軽に使えるトーンアップ日焼け止めクリーム】

紫外線散乱剤（酸化チタン・酸化亜鉛）のみで最高値のUVカット力のあるクリームです。
自然にトーンアップしてくれるので、顔色が悪く見られがちな方は使う価値あり。
1,000円以下で買えるので気軽に試せて良いですね。
30gと容量は少なめなのでコスパはそこまで良くないのが残念なところ。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・白浮きせず自然なトーンアップ
・高いUVカット効果
・1,000円以下で買える

デメリット

・容量が少なめ

価格	748円（税込）	容量	30g
SPF・PA	SPF50 / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	洗顔料で簡単OFF
実施テスト
不使用	香料・パラベン・アルコール

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９位　ラロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ

【肌のトーンアップ効果が優秀。ラロッシュポゼの人気アイテム】

紫外線吸収剤と散乱剤を組み合わせたハイブリッド型日焼け止めクリーム。
散乱剤のみだどキシみや白浮きなど使用感が悪くなりやすいですが、吸収剤を組み合わせることで使用感を良くしています。
UVカット効果も最高値で肌のトーンアップも可能とメリットの多いアイテムですが、30mlで3,960円とお高めなのでコスパはイマイチ。

メリット

・吸収剤と散乱剤の併用で使用感と低刺激を両立
・最高値のUVカット効果
・白浮きせず自然なトーンアップ

デメリット

・コストパフォーマンスは低め

価格	3,960円（税込）	容量	30ml
SPF・PA	SPF50 / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸でも落とせます
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト・皮膚科学テスト
不使用	香料・パラベン・アルコール

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１０位　ファムズベビー エンジェルUVスプレー

【生後3ヶ月からOKの低刺激にこだわったUVスプレー】

赤ちゃんでも使える低刺激処方ながらSPF35/PA++と十分なUVカット力をもつアイテム。
肌荒れ防止成分なども配合しているので、赤ちゃんはもちろん肌荒れしやすい大人の肌にもおすすめ。
外出先での塗り直しも手軽にできる点も高評価です。
身体は直接スプレーでOKですが、顔は一度手に出してから塗る必要があります。
Amazonや楽天でも購入できますが、公式サイトだと660円も安いので、買うなら公式サイトがおすすめですね。

メリット

・超低刺激処方
・肌荒れ防止効果あり
・手軽に塗り直しができる

デメリット

・やや落ちやすい

価格	3,080円（税込）	容量	60g
SPF・PA	SPF35 / PA++	形状	ミスト
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	ボディソープを使用してください
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料・着色料・パラベン・アルコール

→ファムズベビー エンジェルUVスプレー：公式サイト

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【保湿・美白】スキンケアもできる敏感肌用の日焼け止め 6選

紫外線をふせぐだけでなく、一緒に肌のケアもしてくれたら一石二鳥で助かりますよね。
ここではUVカットはもちろん、保湿や肌荒れ防止効果成分も配合した日焼け止めアイテムを6個紹介いたします。

★スキンケア効果のある日焼け止め 一覧

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商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
イチオシ！ HOLO BELL プロテクト保湿UV	2,200円	美容液レベルの優秀な成分を多数配合した最強スキンケアUVクリーム	40g	50+ /++++	クリーム	–	◯	–	–	洗顔料
おすすめ！ NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル	2,017円	エイジングケア効果も期待できる高品質UVジェル	40g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	石鹸・洗顔料
オルビス リンクルブライトUVプロテクター	3,850円	UVカット＋シミ予防＋シワ改善。一石三鳥のUVクリーム	50g	50+ /++++	クリーム	◯	◯	–	◯	石鹸
ラピスラズリ LLサンスクリーン	3,680円	敏感肌ケア成分の「ヒト型セラミド」を配合したUVクリーム	25g	40/+++	クリーム	–	◯	–	◯	石鹸
なめらか本舗　スキンケアUV下地	1,100円	過剰な皮脂を抑えるオールインワンUV下地	50g	40/+++	ジェル	–	◯	–	◯	石鹸
オレゾナチュラル　パーフェクトジェルUV	2,530円	ヒアルロン酸配合で保湿もできるUVジェル	50g	35/+++	ジェル	–	◯	–	–	石鹸・メイク落とし

HOLO BELL プロテクト保湿UV

【美容液レベルの優秀な成分を多数配合した最強スキンケアUVクリーム】

シワ予防効果のあるフラバンジェノールとナイアシンアミドを配合。
その他にも敏感肌ケアに最適なヒト型セラミド、肌荒れを抑えるグリチルリチン酸ジカリウムとアラントイン、保湿効果の高いアセチル化ヒアルロン酸など優秀な美容成分が詰め込まれています。
エイジングケア、乾燥肌、敏感肌、ニキビ肌をまるごとカバーするおすすめUVクリームです。

肝心の紫外線ブロック効果も国内最高値で、敏感肌でも使える低刺激処方というかなりレベルの高い日焼け止め。
価格も2,200円とお手頃なので試しやすい点も高評価。公式サイトでの購入ならさらに初回限定割引があります。

石けんで落ちますが、洗顔料だと落ちきらない場合も。
その場合は２度洗いすれば確実に落とせるのでお試しください。

HOLO BELLは男性用のブランドですが、美容効果がとても高いので女性にもおすすめしたいアイテムですね。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・UVクリームとは思えない美容成分を複数配合
・最高値のUVカット効果
・お手頃価格
・公式サイト割引あり

デメリット

・マイルドな洗顔料だと1度で落ちきらない場合あり

価格	2,200円（税込）	容量	40g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸や洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール・グリセリン

→HOLO BELL プロテクト保湿UV：公式サイト

➔HOLO BELL 保湿UVの口コミと使用レビューを読む

➔ナイアシンアミドの解説を読む

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NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル

【エイジングケア効果も期待できる高品質UVジェル】

ビタミンC誘導体の中でもトップレベルに優秀な「３－Ｏ－エチルアスコルビン酸」を配合しています。
美白有効成分として認可もされている成分なので、シミやくすみに対する効果に期待。
その他にシワ予防効果のパルミチン酸レチノール、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムなど優秀な成分を配合しています。

シミやシワなど年齢肌が気になる方におすすめのUVジェルですね。
HOLO BELL同様にNULLも男性用ブランドですが、美容成分が優秀なので女性にもおすすめ。
驚きなのが公式サイトで購入すると美容専門家のアフターサポートサービスが受けられる点。
専門家のアドバイスを直接受けられる機会は滅多にないので、購入するなら公式サイトからが断然おすすめですよ。

メリット

・UVカットと同時にエイジングケアもできる
・美容専門家のサポートが受けられる
・お手頃価格
・高いUVカット効果

デメリット

・吸収剤使用なので超敏感肌は刺激に注意

価格	2,017円（税込）	容量	40g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ジェル
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	不使用
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸や洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール

→NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル：公式サイト

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オルビス リンクルブライトUVプロテクター

【UVカット＋シミ予防＋シワ改善。一石三鳥のUVクリーム】

特徴は有効成分として「ナイアシンアミド」が配合されていること。
医薬部外品でシワ改善とシミ予防の効果があると認められているUVクリームとしては珍しいアイテムです。
UVカット効果も高いので、真夏の外出やレジャーにもおすすめ。
ナイアシンアミドの効果はマイルドなので、あくまでシミとシワの予防という目的で使用するのが良いでしょう。

メリット

・シミ・シワ・日焼けをまとめて予防
・高いUVカット効果

デメリット

・コストパフォーマンスは低め
・やや白浮きあり

価格	3,850円（税込）	容量	50g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	パラメトキシケイ皮酸オクチル　他	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸オフOK
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料・着色料・パラベン・アルコール

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ラピスラズリ LLサンスクリーン

【敏感肌ケア成分の「ヒト型セラミド」を配合したUVクリーム】

敏感肌をケアする上では外せない「ヒト型セラミド」と肌荒れをふせぐ「グリチルレチン酸ステアリル」を配合したUVクリームです。
紫外線吸収剤不使用なので、敏感肌度の高い方でも使いやすい低刺激処方なのも嬉しいポイント。
ただスキンケアという点で見ると最初に紹介したHOLO BELLのほうが良いかと思うので、スキンケア重視で選ぶならHOLO BELLのほうがおすすめ。
低刺激重視ならこちらを試してみるのも良いかと思います。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・敏感肌ケアにおすすめのヒト型セラミド配合

デメリット

・コストパフォーマンスは低め
・やや白浮きあり

価格	3,680円（税込）	容量	25g
SPF・PA	SPF40 / PA+++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸だけでスルッと落ちる
実施テスト
不使用	合成香料・着色料・石油系界面活性剤・シリコン・パラベン・アルコール

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なめらか本舗　スキンケアUV下地

【過剰な皮脂を抑えるオールインワンUV下地】

紫外線吸収剤不使用ながらSPF40、PA+++と十分なUVカット効果をもつ日焼け止めジェル。
スキンケア成分として過剰な皮脂分泌を抑えるダイズ種子エキス、肌荒れをふせぐグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。
オイリー肌でテカりやすい方におすすめのアイテムですね。
容量50gで価格が1,100円とコストパフォーマンスが高いのも嬉しいポイント。
単純なスキンケア効果はHOLO BELLやNULLが上ですが、コスパを重視するならおすすめなアイテムです。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・皮脂を抑えるのでオイリー肌におすすめ
・コストパフォーマンスが高い

デメリット

・やや白浮きあり

価格	1,100円（税込）	容量	50g
SPF・PA	SPF40 / PA+++	形状	ジェル
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石けんでオフできます
実施テスト	パッチテスト・アレルギーテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール・グリセリン

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オレゾナチュラル　パーフェクトジェルUV

【ヒアルロン酸配合で保湿もできるUVジェル】

美白有効成分としても認可されているビタミンC誘導体「リン酸アスコルビルMg」配合。
血行促進効果があることで有名なビタミンEも配合されています。
ただどちらも配合量としては少なめなので、過度な期待は控えましょう。
保湿成分として有名な「ヒアルロン酸Na」や「グリセリン」が配合されており、配合量も多いので保湿に関しては実感できそうですね。
紫外線吸収剤不使用で敏感肌度が高い方でもつかいやすい低刺激処方です。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・保湿効果が期待できる

デメリット

・やや白浮きあり

価格	2,530円（税込）	容量	50g
SPF・PA	SPF35 / PA+++	形状	ジェル
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石けんで落とせますが、落ちにくい場合はメイク落としをお使いください。
実施テスト	パッチテスト・アレルギーテスト・スティンギングテスト
不使用	香料・着色料・アルコール

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【レジャーOK】汗・水に強いウォータープルーフ日焼け止め 6選

スポーツやレジャーをする場合、汗や水で流れ落ちない日焼け止めが必須です。
ここではウォータープルーフで汗や水に強く、さらに低刺激な日焼け止めを厳選しました。

落ちにくさで選ぶならウォータープルーフよりもさらに落ちにくい、スーパーウォータープルーフと記載されたアイテムを選ぶのがおすすめです。

汗・水に強いウォータープルーフ日焼け止め　一覧

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商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
スキンアクア ネクスタ トーンアップセラムUVエッセンス	1,760円	UVカット・防水・トーンアップとどれもハイレベルな日焼け止めセラム	70g	50+ /++++	ローション	–	◯	◯	◯	石鹸
アネッサパーフェクトUV マイルドミルク N	3,300円	生後28日の赤ちゃんでも使える高い防水効果をもったUVミルク	60ml	50+ /++++	乳液	◯	◯	◯	–	石鹸
スキンアクア ネクスタ シールドセラムUVエッセンス	1,760円	高いUVカットと防水力。さらに保湿効果もあるUVセラム	70g	50+ /++++	ローション	◯	◯	◯	◯	石鹸
おすすめ！ NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル	2,017円	UVカット・防水・スキンケアのどれをとってもハイレベルなオールマイティジェル	40g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	石鹸・洗顔料
おすすめ！ NALC パーフェクトウォータープルーフ	2,729円	レジャーやスポーツにぴったりの優秀なUVジェル	60g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	洗顔料
ピジョンUVベビーミルク ウォータープルーフ	オープン	新生児から使える超低刺激処方。高いUVカットと防水力も魅力	50g	50+ /++++	乳液	–	◯	◯	–	ベビーソープ

スキンアクア ネクスタ トーンアップセラムUVエッセンス

【UVカット・防水・トーンアップとどれもハイレベルな日焼け止めセラム】

スーパーウォータープルーフなので、とにかく汗や水で落ちにくい日焼け止めがほしいという方におすすめ。
UVカットもSPF、PAともに最高値で申し分なし。トーンアップ効果があるので顔色が悪く見られがちな人にぴったりアイテムです。
紫外線吸収剤不使用なので、刺激を感じやすい肌タイプの方でも使えるのが嬉しいポイント。
石けんで落とせると記載がありますが、できればメイク落としを使用するのが良いかと思います。

メリット

・汗や水にかなり強い
・高いUVカット効果
・トーンアップ効果あり
・ノンケミカル処方で低刺激

デメリット

・香りが苦手な人には不向き
・石けんでは落としきれない可能性あり

価格	1,760円（税込）	容量	70g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ローション
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◎	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸で落とせる
実施テスト	アレルギーテスト
不使用

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アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N

【生後28日の赤ちゃんでも使える、高い防水効果をもったUVミルク】

スーパーウォータープルーフなので汗や水に非常に強く、レジャーやスポーツに最適です。
紫外線吸収剤と散乱剤を組み合わせて、良い使用感を維持しつつ高いUVカット効果を実現しています。
生後28日の赤ちゃんでも使える低刺激処方なので敏感肌でも安心。石けんでオフできますが残る可能性もあるのでメイク落としの使用をおすすめします

メリット

・汗や水にかなり強い
・高いUVカット効果
・吸収剤と散乱剤の併用で使用感と低刺激を両立

デメリット

・石けんでは落としきれない可能性あり
・紫外線吸収剤使用なの超敏感肌は刺激に注意

価格	3,300円（税込）	容量	60ml
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	乳液
吸収剤	ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル 他	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◎	落とし方 （メーカー推奨）	石けんで落とせる
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	鉱物油・防腐剤・アルコール

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スキンアクア ネクスタ シールドセラムUVエッセンス

【高いUVカットと防水力。さらに保湿効果もあるUVセラム】

スーパーウォータープルーフ処方で汗や水に強い耐性のあるアイテムです。
紫外線吸収剤と散乱剤を組み合わせて、塗りやすさを維持しつつ高いUVカット効果を出しています。
ヒアルロン酸やビタミンC誘導体などのスキンケア成分が配合されている点も高評価。
石けんでオフ可能ですが残る可能性もあるので、メイク落としを使用して落とすのがおすすめです。

メリット

・汗や水にかなり強い
・高いUVカット効果
・スキンケア効果あり

デメリット

・紫外線吸収剤使用なの超敏感肌は刺激に注意
・石けんでは落としきれない可能性あり

価格	1,760円（税込）	容量	70g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ローション
吸収剤	ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン　他	散乱剤	酸化チタン
防水	◎	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸で落とせる
実施テスト
不使用

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NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル

【UVカット・防水・スキンケアのどれもハイレベルなオールマイティジェル】

ウォータープルーフで汗や水に強く、UVカット効果も最高値、さらに良質なスキンケア成分を多数配合という非常に優秀なアイテムです。
肌への刺激性テストもクリアしているので、敏感肌でも使用することが可能。石けんや洗顔料でちゃんとオフできるのも嬉しいですね。

NULLは男性用ブランドですが、成分がとても優秀なので女性にもぜひ使ってもらいたいアイテム。アウトドア好きな人にプレゼントするのもおすすめですよ。
公式サイトで購入すると、特典として美容専門家のサポートが受けられます。刺激や肌荒れが気になる等、不安やお悩みをお持ちならご相談されてみてはいかがでしょうか？

メリット

・汗や水に強くスポーツに最適
・美容専門家のサポートが受けられる
・最高値のUVカット効果
・優秀なスキンケア成分配合
・持ち運びに便利

デメリット

・吸収剤使用なので超敏感肌は刺激に注意

価格	2,017円（税込）	容量	40g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ジェル
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	不使用
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸や洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール

→NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル：公式サイト

➔ビタミンC誘導体の解説を読む

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NALC　パーフェクトウォータープルーフ

【レジャーやスポーツにぴったりの優秀なUVジェル】

ランニングやキャンプなど屋外で汗をかく機会が多い方におすすめのUVジェル。
肌荒れ防止成分や保湿成分が配合されているのでスキンケアへの効果も期待できます。
肌への刺激性テストもクリア済みなので敏感肌にもおすすめ。
顔はもちろん身体にも使用OKです。
お手持ちの洗顔料やボディソープでオフできるのもお手軽で良いですね。

メリット

・汗や水濡れに強い
・最高値のUVカット効果
・低刺激で敏感肌でも使いやすい
・抗炎症成分が肌荒れをふせぐ
・持ち運びに便利

デメリット

・吸収剤使用なので超敏感肌は刺激に注意

価格	2,729円（税込）	容量	60g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ジェル
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	不使用
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	クレンジング不要。 お手持ちの洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト・RIPTテスト
不使用	香料・着色料・界面活性剤・パラベン・鉱物油・アルコール

→NALC パーフェクトウォータープルーフ：公式サイト

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ピジョンUV ベビーミルク ウォータープルーフ

【新生児から使える超低刺激処方。高いUVカットと防水力も魅力】

生まれたばかりの新生児でも使えるスーパーマイルド処方の日焼け止めミルク。
防水力はもちろんUVカット効果も高いので、マルチに使えるアイテムですね。
ベビーソープでオフできるのも嬉しいポイント。
ウォータープルーフかつ超低刺激なアイテムをお探しなら試してみる価値ありですよ。

メリット

・汗や水濡れに強い
・ノンケミカル処方で低刺激
・最高値のUVカット効果

デメリット

・やや白浮きあり

価格	オープン価格（実売1,000円前後）	容量	50g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	ベビーソープで落とせます
実施テスト	皮膚刺激性テスト
不使用	香料・着色料・パラベン・アルコール

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【化粧下地】メイク前にも使える顔用日焼け止め 8選

化粧下地として使えるのはもちろん単体使いもOKな日焼け止めを厳選しました。
どれも敏感肌OKの低刺激処方でおすすめですよ。

化粧下地になる日焼け止め　一覧

※右にスクロール

商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
おすすめ！ セザンヌ UVトーンアップ ベースピンク	748円	自然なトーンアップと高いUV効果。さらにプチプラで気軽に買える	30g	50+ /++++	クリーム	–	◯	◯	◯	洗顔料
UVイデア XL プロテクショントーンアップ　ローズ	3,960円	ナチュラルに肌見えを良くしてくれる満足度の高いUVクリーム	30ml	50+ /++++	クリーム	◯	◯	–	◯	石鹸
ミノン アミノモイスト ブライトアップベースUV	オープン	トーンアップはもちろん敏感肌をケアするアミノ酸も配合	25g	47 /+++	クリーム	–	◯	◯	◯	メイク落とし
Nオーガニック ブライトトーンアップUVプロテクター	3,300円	シトラスハーブの香りで癒やされるトーンアップUVミルク	30g	30/+++	乳液	–	◯	–	◯	–
スキンアクア ネクスタ トーンアップセラムUVエッセンス	1,760円	トーンアップはもちろん防水やUVカット効果も併せ持つ人気のUVエッセンス	40g	50+ /++++	ローション	–	◯	◯	◯	石鹸
おすすめ！ NALC パーフェクトウォータープルーフ	2,729円	白浮きせずメイクを邪魔しない保湿UVジェル	70g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	洗顔料
ニベア UVプロテクト ウォーターミルクマイルド	オープン	1,000円以下で買えて化粧下地にもなる高UVカットミルク	30ml	50+ /+++	乳液	–	◯	–	◯	メイク落とし
ファムズベビー エンジェルUVスプレー	3,080円	保湿効果で肌が潤いメイクのりが良くなるUVスプレー	60g	35 /++	ミスト	–	◯	–	◯	ボディソープ

セザンヌ UVトーンアップ ベースピンク

【自然なトーンアップと高いUV効果。さらにプチプラ価格で気軽に買える】

紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方ながらUVカット効果は最高値。
敏感肌度が高めの人でも使いやすい優秀な日焼け止めです。
自然なトーンアップ効果で化粧下地はもちろん、単体使いもできる優れもの。
価格も748円と安いので、気軽に試せるのも魅力のひとつです。

メリット

・白浮きせず自然なトーンアップ
・最高値のUVカット効果
・ノンケミカル処方で低刺激
・1,000円以下で買える

デメリット

・容量が少なめ
・肌の色味によっては合わない可能性あり

価格	748円（税込）	容量	30g
SPF・PA	SPF50 / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	洗顔料で簡単OFF
実施テスト
不使用	香料・パラベン・アルコール

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ラロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ

【ナチュラルに肌見えを良くしてくれる満足度の高いUVクリーム】

塗り心地や肌の自然な仕上がりの良さが好評。ラロッシュポゼの人気アイテムです。
UVカット効果も最高値で肌への刺激も抑えた非常に優秀な日焼け止め。
紫外線吸収剤使用なので超敏感肌の方は注意が必要です。

メリット

・塗りやすく使用感良好
・最高値のUVカット効果
・白浮きせず自然なトーンアップ

デメリット

・コストパフォーマンスは低め
・紫外線吸収剤使用なの超敏感肌は刺激に注意

価格	3,960円（税込）	容量	30ml
SPF・PA	SPF50 / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸でも落とせます
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト・皮膚科学テスト
不使用	香料・パラベン・アルコール

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ミノン アミノモイスト ブライトアップベースUV

【トーンアップはもちろん敏感肌をケアするアミノ酸も配合】

紫外線吸収剤、酸化亜鉛フリーの肌にやさしい日焼け止めです。
トーンアップ効果は申し分なく、紫外線カット効果も高め。
肌の保湿力やバリア力を高めるアミノ酸を複数配合しているのもポイントです。
価格は1,500円前後で販売されているので、比較的手に取りやすいアイテムといえます。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・高いUVカット効果
・トーンアップ効果あり
・アミノ酸配合で保湿効果あり

デメリット

・若干の白浮きあり

価格	オープン価格（実売1,500円前後）	容量	25g
SPF・PA	SPF47 / PA+++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	メイク落としをご使用ください
実施テスト	アレルギーテスト・パッチテスト・スティンギングテスト
不使用	香料・合成着色料・パラベン・アルコール

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Nオーガニック ブライトトーンアップUVプロテクター

【シトラスハーブの香りで癒やされるトーンアップUVミルク】

紫外線吸収剤不使用で敏感肌でも使いやすいUVミルク。
適度なトーンアップ効果で自然に毛穴やくすみをカバーしてくれます。
シトラスハーブの香りが好評ですが、香りがあるのは苦手という方は他を選んだ方が良さそうです。
植物系美容エキスを複数配合しているので、スキンケア効果も期待できます。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・自然なトーンアップ効果
・シトラスハーブの心地よい香り

デメリット

・UVカット効果重視だと物足りない
・香りが苦手な人には不向き

価格	3,300円（税込）	容量	30g
SPF・PA	SPF30 / PA+++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	不明
実施テスト	アレルギーテスト・パッチテスト
不使用	合成香料・有機合成色素・鉱物油・石油系界面活性剤・パラベン・アルコール

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スキンアクア ネクスタ トーンアップセラムUVエッセンス

【トーンアップはもちろん防水やUVカット効果も併せ持つ人気のUVエッセンス】

UVカット成分は紫外線散乱剤のみですが、伸びがよく塗り心地の良いアイテム。
自然なトーンアップかつ低刺激処方で人気を集めています。
容量も多いのでトーンアップUVアイテムの中ではコスパが良いのもポイント。
フローラルな香りが強めなので、ここは好みが分かれるかもしれません。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・自然なトーンアップ効果
・フローラルの心地よい香り
・高い防水効果

デメリット

・香りが苦手な人には不向き
・石けんでは落としきれない可能性あり

価格	1,760円（税込）	容量	70g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ローション
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◎	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸で落とせる
実施テスト	アレルギーテスト
不使用

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NALC　パーフェクトウォータープルーフ

【白浮きせずメイクを邪魔しない保湿UVジェル】

総合ランキング１位のおすすめアイテムです。
最高値のUVカット効果に加え、保湿や肌荒れ防止効果もあるマルチなUVジェル。
トーンアップ効果はありませんがその分メイクの邪魔をしないので、どんなメイクにも合わせやすいのがポイントです。
汗や水で落ちにくいのでスポーツにも最適。
敏感肌でも使える低刺激処方ですが、紫外線吸収剤使用なので超敏感肌の場合は合わない可能性もあります。

メリット

・着色なしでメイクの邪魔をしない
・最高値のUVカット効果
・保湿、肌荒れ防止効果あり
・汗や水に強くスポーツにも最適
・低刺激で敏感肌でも使える

デメリット

・吸収剤使用なので超敏感肌は刺激に注意
・トーンアップ効果は期待できない

価格	2,729円（税込）	容量	60g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ジェル
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	不使用
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	クレンジング不要。 お手持ちの洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト・RIPTテスト
不使用	香料・着色料・界面活性剤・パラベン・鉱物油・アルコール

→NALC パーフェクトウォータープルーフ：公式サイト

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ニベア UVプロテクト ウォーターミルクマイルド

【1,000円以下で買えて化粧下地にもなる高UVカットミルク】

紫外線吸収剤不使用で低刺激なUVミルク。
着色されていないので酸化チタンや酸化亜鉛の白色をそのまま化粧下地として使うタイプとなります。
価格が安くUVカット効果も高いので試しやすいのが嬉しいポイント。
ただ白浮きが気になる方は避けたほうが良いかもしれません。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・高いUVカット効果
・1,000円以下で買える

デメリット

・やや白浮きあり
・メイク落としが必要

価格	オープン価格（実売700円前後）	容量	30ml
SPF・PA	SPF50+ / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	メイク落としや、全身洗浄料などで落とせます
実施テスト	アレルギーテスト
不使用	香料・着色料・アルコール

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ファムズベビー エンジェルUVスプレー

【保湿効果で肌が潤いメイクのりが良くなるUVスプレー】

生後3ヶ月から使える超低刺激処方のUVカットスプレー。
ミストタイプで着色もないのでメイクを邪魔せずに使えるアイテムです。
抗炎症成分配合で肌荒れしがちな方でも安心して使えます。
SPF35、PA++でちょっとしたお出かけなら十分なUVカット効果があるのも嬉しいポイント。
Amazonや楽天でも購入できますが、公式サイトだと660円も安いので、買うなら公式サイトがおすすめですね。

メリット

・着色なしでメイクの邪魔をしない
・赤ちゃんでも使える超低刺激処方
・肌荒れ防止効果あり

デメリット

・やや落ちやすい

価格	3,080円（税込）	容量	60g
SPF・PA	SPF35 / PA++	形状	ミスト
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	ボディソープを使用してください
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料・着色料・パラベン・アルコール

→ファムズベビー エンジェルUVスプレー：公式サイト

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【ニキビ肌用】肌荒れもふせぐ敏感肌用日焼け止め 5選

ニキビができにくい処方かをチェックする「ノンコメドジェニックテスト」をクリアした日焼け止めのみ厳選しました。

ニキビ・肌荒れをふせぐ日焼け止め　一覧

※右にスクロール

商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
おすすめ！ NOV UVミルクEX	2,200円	紫外線吸収剤不使用で低刺激。肌荒れ防止成分がニキビをふせぐ	35g	32 /+++	乳液	–	◯	–	◯	洗浄料
IHADA 薬用UVスクリーン	1,760円	防水効果・低刺激・ニキビ予防とマルチに活躍するUVミルク	50ml	50+ /+++	乳液	–	◯	◯	◯	洗浄料
アベンヌ　デイプロテクター UV EX	3,300円	白浮きせず肌なじみ良好。ダイズエキスが皮脂を抑えてニキビをふせぐ	40ml	30 /+++	クリーム	◯	–	–	◯	洗顔料
アンドビー　UVプライマー日焼け止め	2,750円	カバー効果でツヤ肌に。植物系美容エキスを多数配合したニキビ肌OKのUVクリーム	36	50+ /++++	クリーム	–	◯	–	◯	石鹸
アクセーヌ　スーパーサンシールドブライトフィット	3,300円	ノンケミカルで低刺激。防水効果もある高UVカットミルク	40g	50+ /++++	乳液	–	◯	◯	–	石鹸

NOV UVミルクEX

【紫外線吸収剤不使用で低刺激。肌荒れ防止成分がニキビをふせぐ】

ニキビができにくいかを調べるノンコメドジェニックテストをクリアしたUVミルク。
ノンケミカルで低刺激なので小さなお子様でも安心して使えます。
低刺激な分UVカット効果は控えめですが、それでも普段の外出であれば十分なレベル。
保湿成分のヒアルロン酸や、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合でスキンケア効果も期待できますね。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・ニキビができにくい処方
・肌荒れ防止成分配合
・保湿効果あり

デメリット

・やや白浮きあり
・UVカット効果重視だと物足りない

価格	2,200円（税込）	容量	30g
SPF・PA	SPF32 / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	お湯でも落とせます。落ちにくいと感じた場合は、普段お使いの洗浄料で洗い流してください。
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト・パッチテスト
不使用	香料・着色料

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IHADA 薬用UVスクリーン

【防水効果・低刺激・ニキビ予防とマルチに活躍するUVミルク】

ニキビができにくい処方で防水効果もある優秀な日焼け止め。
価格も2,000円以下で比較的お求めやすいのも嬉しいポイントです。
ニキビが気になる肌タイプで、スポーツなど汗をかく機会の多い方におすすめのアイテムですね。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・ニキビができにくい処方
・肌荒れ防止成分配合
・汗や水に強い

デメリット

・やや白浮きあり

価格	1,760円（税込）	容量	50ml
SPF・PA	SPF50+ / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	普段お使いの洗浄料で落とせます。
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料・着色料・パラベン・アルコール

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アベンヌ デイプロテクター UV EX

【白浮きせず肌なじみ良好。ダイズエキスが皮脂を抑えてニキビをふせぐ】

肌のターンオーバーを正常化すると言われる「温泉水」配合のUVクリーム。
ダイズエキスが過剰な皮脂を抑えるので、皮脂によるニキビ予防効果も期待できます。
UVカット効果は日常使いに十分なレベル。
低刺激処方ですが、紫外線吸収剤使用なので一部の超敏感肌の方は刺激があるかもしれません。

メリット

・ニキビができにくい処方
・肌を整える温泉水配合
・皮脂を抑える効果あり
・白浮きせず塗り心地良好

デメリット

・紫外線吸収剤使用なの超敏感肌は刺激に注意
・UVカット効果重視だと物足りない

価格	3,300円（税込）	容量	40ml
SPF・PA	SPF30 / PA+++	形状	クリーム
吸収剤	メトキシケイヒ酸オクチル　他	散乱剤	不使用
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	通常の洗顔料で落とすことができます。
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料

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アンドビー UVプライマー日焼け止め

【カバー効果でツヤ肌に。植物系美容エキスを多数配合したニキビ肌OKのUVクリーム】

紫外線吸収剤不使用で低刺激なUVクリーム。
ツヤ感、トーンアップ効果があるので化粧下地としても使えます。
ノンコメドジェニックテスト済みなのでニキビができやすい人でも使えるのが嬉しいですね。
UV効果も最高値なので紫外線対策重視の方にもおすすめです。

メリット

・ニキビができにくい処方
・最高値のUVカット効果
・トーンアップ効果あり
・ノンケミカルで低刺激

デメリット

・肌の色味によっては合わない可能性あり

価格	2,750円（税込）	容量	36g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸とお湯
実施テスト	ノンコメドジェニックテスト・パッチテスト
不使用	合成香料・合成着色料・鉱物油・石油系界面活性剤

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アクセーヌ スーパーサンシールドブライトフィット

【ノンケミカルで低刺激。防水効果もある高UVカットミルク】

酸化チタン（紫外線散乱剤）のみで最高値のUVカット効果を出している希少な日焼け止め。
防水効果もあるのでスポーツなど汗をかく機会が多い方にもおすすめです。
低刺激でニキビもできにくい処方なので、敏感肌やニキビにお悩みの方も使いやすいアイテムですね。
酸化チタンを多く配合しているので多少の白浮きはあります。その点が気になる方はご注意ください。

メリット

・ニキビができにくい処方
・最高値のUVカット効果
・ノンケミカルで低刺激

デメリット

・やや白浮きあり

価格	3,300円（税込）	容量	40g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	石けんなどの洗浄剤でオフできます。
実施テスト	ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料・パラベン・アルコール

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【ラロッシュポゼ・オルビス他】ブランド別おすすめ敏感肌用日焼け止め5選

有名なメーカーや人気のブランドなら商品の品質に信頼がおけますよね。
人気ブランドから敏感肌でも使える低刺激日焼け止めを５つピックアップしました。ぜひ参考にしてみてください。

人気ブランドの日焼け止め　一覧

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商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
おすすめ！ UVイデア XL プロテクショントーンアップ　ローズ	3,960円	肌をきれいに見せるラロッシュポゼのトーンアップUVクリーム	30ml	50+ /++++	クリーム	◯	◯	–	◯	石鹸
オルビス サンスクリーン(R)フリーエンス	1,320円	十分なUVカット効果と肌にやさしい低刺激で人気を集めるオルビスのUVミルク	50ml	30 /+++	乳液	–	◯	–	–	洗浄料
キュレル 潤浸保湿 UVローション	1,760円	保湿やニキビケアもできるキュレルの低刺激UVローション	60ml	50+ /+++	ローション	–	◯	–	◯	メイク落とし
ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク	オープン	汗や水に強くUVカット効果も最高値。低価格でコスパの良いビオレのUVミルク	50ml	50 /+++	乳液	–	◯	◯	◯	洗浄料
POLA ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド	3,850円	UVカット成分は酸化チタンのみ。低刺激でオフしやすいポーラのUVミルク	50g	30 /+++	乳液	–	◯	–	–	洗顔料

ラロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ

【肌をきれいに見せるラロッシュポゼのトーンアップUVクリーム】

最高値のUVカット効果と、クオリティの高いトーンアップ効果で人気を集めるラロッシュポゼのUVクリーム。
紫外線吸収剤と散乱剤を組み合わせることで良い使用感を残しつつ、低刺激になるよう工夫して作られていますね。
30mlで3960円とお値段はやや高めですが、それだけの価値は十分にあるアイテムです。

メリット

・吸収剤と散乱剤の併用で使用感と低刺激を両立
・塗りやすく使用感良好
・最高値のUVカット効果
・白浮きせず自然なトーンアップ

デメリット

・コストパフォーマンスは低め
・紫外線吸収剤使用なの超敏感肌は刺激に注意

価格	3,960円（税込）	容量	30ml
SPF・PA	SPF50 / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸でも落とせます
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト・皮膚科学テスト
不使用	香料・パラベン・アルコール

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オルビス サンスクリーン(R)フリーエンス

【十分なUVカット効果と肌にやさしい低刺激で人気を集めるオルビスのUVミルク】

紫外線ブロック成分は酸化チタンのみなので、紫外線吸収剤や酸化亜鉛が気になる方でも安心して使えるオルビスの日焼け止めミルク。
SPF30/PA+++はちょっとした外出や通勤通学であれば十分なUVカット力といえます。
1,320円と比較的お求めやすい価格設定なので、気軽に試せるのも嬉しいですね。

メリット

・ノンケミカルで低刺激
・十分な紫外線カット力

デメリット

・やや白浮きあり

価格	1,320円（税込）	容量	50ml
SPF・PA	SPF30 / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	お手持ちの洗浄料で落とせます。
実施テスト	アレルギーテスト・幼児連用テスト
不使用	香料・着色料・油分

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キュレル 潤浸保湿 UVローション

【保湿やニキビケアもできるキュレルの低刺激UVローション】

紫外線吸収剤を使用せずに最高値のUVカット効果を出しているキュレルのUVローション。
保湿や肌荒れをふせぐ成分配合でスキンケアアイテムとしても優秀です。
乾燥肌やニキビが気になる方におすすめのアイテムですね。

メリット

・ノンケミカルで低刺激
・高いUVカット効果
・保湿、肌荒れ防止成分配合

デメリット

・やや白浮きあり
・メイク落としが必要

価格	1,760円（税込）	容量	60ml
SPF・PA	SPF50+ / PA+++	形状	ローション
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	顔はメイク落とし・身体は全身洗浄料をなじませて洗ってください
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料・着色料・アルコール

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ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク

【汗や水に強くUVカット効果も最高値。低価格でコスパの良いビオレのUVミルク】

ウォータープルーフでUVカット効果も最高値なので夏場のレジャーに最適なビオレのUVミルク。
紫外線吸収剤不使用なので敏感肌でも安心して使うことができます。
価格は1,000円ほどなのでコスパも良好です。
気になる点は白浮きが目立つことと、やや落ちにくい点。
その点が気にならない方におすすめです。

メリット

・ノンケミカルで低刺激
・高いUVカット効果
・コストパフォーマンスが良い
・汗や水で落ちにくい

デメリット

・白浮きあり

価格	オープン価格（実売1,000円前後）	容量	50ml
SPF・PA	SPF50 / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	いつもの洗浄料で落とせる
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	着色料・パラベン・アルコール

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POLA ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド

【UVカット成分は酸化チタンのみ。低刺激でオフしやすいポーラのUVミルク】

紫外線吸収剤はもちろん酸化亜鉛も不使用なので、酸化亜鉛が気になるという方にもおすすめのUVミルクです。
紫外線カット効果はSPF30/PA+++と日常使いでは十分なレベル。
とにかく肌に負担をかけずにUVカットしたいという方におすすめのアイテムです。
洗顔料で簡単にオフできますが、逆に言えば汗や水で落ちやすいということなのでその点は注意が必要です。

メリット

・ノンケミカルで低刺激
・十分な紫外線カット効果

デメリット

・やや白浮きあり
・汗や水で落ちやすい

価格	3,850円（税込）	容量	50g
SPF・PA	SPF30 / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	洗顔料だけで落とすことができます。
実施テスト	アレルギーテスト・幼児連用テスト
不使用	香料

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【コスパ】低価格で量の多いコスパ抜群の日焼け止め 4選

スキンケアやメイク道具など美容には何かとお金がかかりますよね。
せめて日焼け止めぐらいはコストを抑えたいと思うのは自然なこと。

ここでは安くて量の多いコスパ抜群アイテムを厳選して紹介します。
安くてもちゃんとクオリティの高いアイテムを選びましたので、ぜひ参考にしてみてください。

コストパフォーマンスの良い日焼け止め　一覧

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商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
おすすめ！ 無印良品　日焼け止めミルク	990円	コストパフォーマンスNo.1。全国の無印良品で買える低刺激UVミルク	150ml	30 /++	乳液	–	◯	–	–	石鹸
ベルディオ　UVマイルドジェルN	1,760円	大容量で低価格。話題の成分CICA配合のマイルドなUVジェル	220g	30 /+++	乳液	–	◯	–	–	石鹸
マミー　UVマイルドジェルN	990円	親子で使えるUVジェル。デザインがキュートで子どもでも使いやすい	100g	33 /+++	ジェル	◯	–	–	–	石鹸
松山油脂　M-mark アミノ酸日焼け止め乳液	1,738円	アミノ酸配合で敏感肌ケア効果あり。コスパの良いマイルドUVミルク	100ml	32 /++	乳液	–	◯	–	–	石鹸

無印良品 日焼け止めミルク

【コストパフォーマンスNo.1。全国の無印良品で買える低刺激UVミルク】

990円と低価格ながら150mlもの容量を誇る文句なしのコスパナンバーワンアイテム。
UVカット成分は酸化チタンのみなので、吸収剤や酸化亜鉛が気になる方にもおすすめです。
SPF30/PA++とPAの値がやや低めですが、買い物や通勤レベルの外出であれば十分でしょう。
白浮きしやすいのでその点が気なる方は注意が必要です。

メリット

・圧倒的コストパフォーマンス
・ノンケミカル処方で低刺激
・店舗が多いので購入しやすい

デメリット

・若干の白浮きあり

価格	990円（税込）	容量	150g
SPF・PA	SPF30 / PA++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸で洗い流せる
実施テスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール

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VERDIO　UVマイルドジェルN

【大容量で低価格。話題の成分CICA配合のマイルドなUVミルク】

220gと日焼け止めとしてはなかなか見かけない大容量アイテム。
価格は1,760円でコストパフォーマンスという点では無印良品についで２位となります。
CICAと呼ばれるツボクサエキス配合で、保湿や肌荒れ予防効果も。
UVカット成分は酸化チタンのみなので、吸収剤や酸化亜鉛が気になる方にもおすすめです。

メリット

・ハイコストパフォーマンス
・ノンケミカルで低刺激
・大容量で長期間使える

デメリット

・若干の白浮きあり
・持ち運びには向かない

価格	1,760円（税込）	容量	220g
SPF・PA	SPF30 / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	いつもの石鹸で落とせる
実施テスト	アレルギーテスト・パッチテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール

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マミー UVマイルドジェルN

【親子で使えるUVジェル。デザインがキュートで子どもでも使いやすい】

かわいいクマさんのポンプが特徴のマイルドUVジェルです。
大人はもちろん１歳から使えるのでお子様にもおすすめ。
日焼け止め効果はSPF33/PA+++で、散歩や買い物なら十分です。
低刺激処方ですが、紫外線吸収剤使用なのでその点はご注意ください。
コスパランキングは無印良品、ベルディオについで３位となります。

メリット

・ハイコストパフォーマンス
・十分な紫外線カット効果
・白浮きしにくい

デメリット

・紫外線吸収剤使用なの超敏感肌は刺激に注意

価格	990円（税込）	容量	100g
SPF・PA	SPF33 / PA+++	形状	ジェル
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	不使用
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	せっけんで落とせる
実施テスト	アレルギーテスト・スティンギングテスト・皮膚刺激テスト・光刺激テスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール・シリコン

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松山油脂 M-mark アミノ酸日焼け止め乳液

【アミノ酸配合で敏感肌ケア効果あり。コスパの良いマイルドUVミルク】

最大の特徴はアミノ酸を多数配合している点。
敏感肌の場合アミノ酸が不足しているケースが多いので、このアイテムはUVカットと敏感肌のケアが同時に可能となります。
コスパも4位と大健闘。
紫外線吸収剤不使用なのも嬉しいポイントですね。
UVカット効果はPAがやや低めなので、真夏を避けた春・秋・冬に活躍しそうなアイテムです。

メリット

・アミノ酸配合で敏感肌に最適
・ノンケミカルで低刺激
・コストパフォーマンス良好

デメリット

・やや白浮きあり

価格	1,738円（税込）	容量	100ml
SPF・PA	SPF32 / PA++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石けんで落とせます
実施テスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・パラベン

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【赤ちゃんOK】低刺激にこだわり抜いた超敏感肌用日焼け止め 7選

超がつくほどの敏感肌だと、本当に日焼け止め選びに苦労しますよね。
ここではそんな超敏感肌でも使える低刺激にこだわったアイテムを7つ紹介いたします。

超敏感肌におすすめの日焼け止め　一覧

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商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
おすすめ！ アロベビー UV&アウトドアミスト	2,640円	新生児から使える希少なUVミスト。超敏感肌でも安心して使える	80ml	15/++	ミスト	–	◯	–	–	お湯
おすすめ！ ファムズベビー エンジェルUVスプレー	3,080円	保湿と抗炎症成分を配合でスキンケアもできる低刺激UVミスト	60g	35 /++	ミスト	–	◯	–	◯	ボディソープ
山田養蜂場　植物から生まれたミツバチUVミルク	4,257円	紫外線吸収剤・散乱剤不使用の類を見ない日焼け止めミルク	50g	36 /+++	乳液	–	–	–	–	石鹸
ピジョンUVベビーミルク　ウォータープルーフ	オープン	生まれたての赤ちゃんOK。紫外線カット効果も最高値の防水UVミルク	50g	50+ /++++	乳液	–	◯	◯	–	洗浄料
ビオレUV　キッズピュアミルク	1,067円	子どもから大人まで親子で使える低刺激処方の防水UVミルク	70ml	50+ /+++	乳液	–	◯	◯	–	洗浄料
キュレル UVカット UVエッセンス	1,650円	生後6ヶ月から使える肌荒れ防止成分配合のUVエッセンス	50g	30 /++	ローション	–	◯	–	–	洗浄料
ファンケル　ベビーサンガード	1,980円	お湯で落とせてラクチン。赤ちゃんから大人まで使えるマイルドUVクリーム	30g	25 /++	クリーム	–	◯	–	–	お湯

アロベビー UV&アウトドアミスト

【新生児からOKの希少なUVミスト。超敏感肌でも安心して使える】

あかちゃんでも使える日焼け止めは多く販売されていますが、
「新生児」から使えるほど低刺激な日焼け止めはとても貴重。

アロベビーは新生児から使える超敵刺激処方のUVカットミストです。
「敏感肌すぎて使える日焼け止めがない・・・」
そんなお悩みをお持ちな方におすすめなアイテムですね。
虫が嫌がる精油成分を配合しているので、虫刺され対策もOK。
赤ちゃんから大人まで幅広く使える日焼け止めです。

公式サイトでまとめ買い割引を実施していますので、継続して使う予定なら公式サイト購入が一番お得になりますよ。

メリット

・新生児でも使える超低刺激処方
・お湯で簡単に落とせる
・持ち運びに便利
・虫刺され対策OK

デメリット

・UVカット効果はマイルド
・汗や水で落ちやすい

価格	2,640円（税込）	容量	80ml
SPF・PA	SPF15 / PA++	形状	ミスト
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	お湯で簡単に落とせる
実施テスト
不使用	合成香料・合成着色料・鉱物油・パラベン・アルコール・合成ポリマー・シリコン・石油系界面活性剤

→アロベビー UV&アウトドアミスト：公式サイト

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ファムズベビー エンジェルUVスプレー

【保湿と抗炎症成分を配合でスキンケアもできる低刺激UVミスト】

生後3ヶ月から使える超低刺激処方のUVミスト。
保湿と抗炎症成分配合なので乾燥や肌荒れが気になる方にもおすすめです。
植物系のエキスも多数配合で、スキンケアアイテムとしても優秀。
UVカット成分は酸化チタンのみなので、紫外線吸収剤や酸化亜鉛が気になる方でも安心ですね。
Amazonや楽天でも購入できますが、公式サイトだと660円も安いので、買うなら公式サイトがおすすめですね。

メリット

・生後3ヶ月からつかえる超低刺激処方
・乾燥や肌荒れ対策もできる
・美容成分配合でスキンケアもOK

デメリット

・UVカット効果はマイルド

価格	3,080円（税込）	容量	60g
SPF・PA	SPF35 / PA++	形状	ミスト
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	ボディソープを使用してください
実施テスト	アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料・着色料・パラベン・アルコール

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山田養蜂場 植物から生まれたミツバチUVミルク

【紫外線吸収剤・散乱剤不使用の類を見ない日焼け止めミルク】

日焼け止めは通常紫外線吸収剤か散乱剤のいずれかを配合してUVカットしますが、このミツバチUVミルクはどちらも不使用という驚きのアイテムです。
植物の細胞壁に含まれる「フェルラ酸」にUVカット効果があることに着目し、その力でSPF36/PA+++と十分な紫外線防止効果を出しています。
植物系の美容成分を多数配合しているので、スキンケアアイテムとしても優秀ですね。

メリット

・紫外線吸収剤・散乱剤フリーで超低刺激
・美容成分配合でスキンケアもOK
・十分なUVカット効果

デメリット

・価格が高め

価格	4,257円（税込）	容量	50g
SPF・PA	SPF36 / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	不使用
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石けんで洗い流せる
実施テスト	パッチテスト・乳幼児テスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・防腐剤・アルコール・シリコン

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ピジョンUV ベビーミルク ウォータープルーフ

【生まれたての赤ちゃんOK。紫外線カット効果も最高値の防水UVミルク】

低刺激・高い紫外線カット効果・汗や水につよい　と三拍子揃ったUVミルクです。
オープン価格ですが、実売は概ね1,200円ほどと価格もお手頃。
「超敏感肌だけど紫外線はばっちりブロックしたい」という方におすすめのアイテムです。
注意点は白浮きしやすい点。
紫外線散乱剤のみで高いUVカット効果をだしているため仕方ないですが、気になる方は避けたほうが良いかもしれません。

メリット

・ノンケミカルで低刺激
・最高値のUVカット効果
・汗や水に強い

デメリット

・やや白浮きあり

価格	オープン価格（実売1,000円前後）	容量	50g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	ベビーソープで落とせます
実施テスト	皮膚刺激性テスト
不使用	香料・着色料・パラベン・アルコール

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ビオレUV キッズピュアミルク

【子どもから大人まで親子で使える低刺激処方の防水UVミルク】

紫外線吸収剤不使用で生後6ヶ月から使える低刺激処方のUVミルク。
UVカット効果も高めで汗や水でも落ちにくいので、夏場のアウトドアでも使えます。
1,067円とお手頃価格なのも嬉しいポイント。
気になる点はやはり白浮きしやすい点。
そこを気にするかどうかが購入の判断ポイントと言えるでしょう。

メリット

・ノンケミカルで低刺激
・高いUVカット効果
・汗や水に強い

デメリット

・白浮きあり

価格	1,067円（税込）	容量	70ml
SPF・PA	SPF50+ / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	全身洗浄料、洗顔料などで丁寧に洗い流してください。
実施テスト	アレルギーテスト
不使用	香料・着色料・パラベン・アルコール

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キュレル UVカット UVエッセンス

【生後6ヶ月から使える肌荒れ防止成分配合のUVエッセンス】

紫外線カット成分は酸化チタンのみ。紫外線吸収剤や酸化亜鉛が気になる方におすすめのUVエッセンスです。
うるおい成分や肌荒れ防止成分配合で、スキンケア効果も期待できます。
紫外線カット効果はSPF30/PA++とPAが少し低めですが、普段使いには十分な値と言えるでしょう。
酸化チタンのみでUVカット効果を出しているので若干の白浮きはあります。

メリット

・紫外線吸収剤・酸化亜鉛フリー
・スキンケア効果あり

デメリット

・白浮きあり

価格	1,760円（税込）	容量	50g
SPF・PA	SPF50+ / PA+++	形状	ローション
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	顔はメイク落とし・身体は全身洗浄料をなじませて洗ってください
実施テスト	アレルギーテスト・パッチテスト・ノンコメドジェニックテスト
不使用	香料・着色料・アルコール

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ファンケル ベビーサンガード

【お湯で落とせてラクチン。赤ちゃんから大人まで使えるマイルドUVクリーム】

生後6ヶ月の赤ちゃんから使えるマイルドなUVクリーム。
紫外線カット効果は低めなので春・秋・冬の使用がおすすめです。
お湯で落とせてラクチンなのが嬉しいポイント。
逆に言うと汗や水でも落ちやすいので塗り直しは必要かと思います。

メリット

・お湯で落とせる
・ノンケミカルで低刺激

デメリット

・やや白浮きあり
・汗や水で落ちやすい

価格	1,980円（税込）	容量	30g
SPF・PA	SPF25/ PA+++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	ぬるま湯でサッと落とせる
実施テスト
不使用	パラベン・アルコール

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【メンズも使える】男性にもおすすめの敏感肌用日焼け止め 4選

日焼け止めは女性だけが使うものという認識は過去のもの。
今は男性でもしっかりUVケアをして、シミやシワから肌を守るのは常識です。
とはいえ男性向けに販売されている日焼け止めは少ないのが現状。
そこでここでは男性におすすめの日焼け止めアイテムを4つ厳選して紹介します。

男性におすすめの日焼け止め　一覧

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商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
イチオシ！ HOLO BELL プロテクト保湿UV	2,200円	汗や水で落ちにくいので塗りなおす手間なし。美容成分も充実のイチオシUVクリーム	40g	50+ /++++	クリーム	–	◯	–	–	洗顔料
おすすめ！ NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル	2,017円	汗で落ちにくいのでスポーツOK。白浮きしにくくで自然にUVカットできる優秀なジェル	40g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	石鹸・洗顔料
ラピスラズリ LLサンスクリーン	3,680円	ノンケミカルで敏感な肌に最適。男女ともにおすすめの低刺激UVクリーム	25g	40/+++	クリーム	–	◯	–	◯	石鹸
ベルディオ　UVマイルドジェルN	1,760円	コスパ抜群の大容量UVジェル。低刺激処方で敏感肌でも安心	220g	30 /+++	乳液	–	◯	–	–	石鹸

HOLO BELL プロテクト保湿UV

【汗や水で落ちにくいので塗りなおす手間なし。美容成分も充実のイチオシUVクリーム】

男性用に開発された防水効果の高いノンケミカルUVクリームです。
一度塗れば長時間キープできるので塗りなおす手間がないのが嬉しいポイント。
紫外線カット効果も最高値で真夏のレジャーやスポーツでも活躍します。
ナイアシンアミドなどの優秀な美容成分も多数配合しており、スキンケアもこれ1本で済ませられるレベル。
乾燥・肌荒れ・シミの予防ができて紫外線もばっちり防ぐ超おすすめアイテムです。

公式サイトに初回限定の割引クーポンがあるので、購入される際は忘れずにチェックしましょう。

メリット

・ノンケミカル処方で低刺激
・優秀なスキンケア成分配合
・最高値のUVカット効果
・汗や水で落ちにくい
・塗り直しの手間がない
・持ち運びに便利

デメリット

・マイルドな洗顔料だと一度で落ちきらない場合あり

価格	2,200円（税込）	容量	40g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン・酸化亜鉛
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸や洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール・グリセリン

→HOLO BELL プロテクト保湿UV：公式サイト

➔HOLO BELL 保湿UVの口コミと使用レビューを読む

➔ナイアシンアミドの解説を読む

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NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル

【汗で落ちにくいのでスポーツOK。白浮きしにくく自然にUVカットできる優秀なジェル】

汗や水に強く、真夏の外出時やスポーツに最適な男性用UVジェルです。
肌荒れ防止、保湿、シミ予防など優秀な美容成分も多数配合。
紫外線対策とスキンケアが同時にできる優秀なアイテムです。
イチオシアイテムで紹介したHOLO BELLの白浮きが気になる方は、白浮きしにくいこちらのNULLがおすすめ。
低刺激処方ですが、紫外線吸収剤使用なので敏感肌レベルの高い方は刺激を感じるかもしれません。

公式サイトで購入すると美容専門家のサポートが受けられます。
滅多にないお得な特典なのでもし購入するならチェックしてみてはいかがでしょうか？

メリット

・汗に強くスポーツに最適
・最高値のUVカット効果
・優秀なスキンケア成分配合
・持ち運びに便利
・白浮きしにくい

デメリット

・吸収剤使用なので超敏感肌は刺激に注意

価格	2,017円（税込）	容量	40g
SPF・PA	SPF50+ / PA++++	形状	ジェル
吸収剤	メトキシケイヒ酸エチルヘキシル　他	散乱剤	不使用
防水	◯	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸や洗顔料で落とせる
実施テスト	パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール

→NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル：公式サイト

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ラピスラズリ LLサンスクリーン

【ノンケミカルで敏感な肌に最適。男女ともにおすすめの低刺激UVクリーム】

紫外線カット成分は酸化チタンのみなので、紫外線吸収剤や酸化亜鉛が気になる方に最適です。
UVカット効果はSPF40/PA+++と普段使いには十分。
高い肌荒れ防止効果をもつ「グリチルレチン酸ステアリル」配合でニキビが気になる方にもおすすめです。
かなり低刺激な処方ですが、その分白浮きはしやすいのでその点は注意が必要ですね。

メリット

・紫外線吸収剤・酸化亜鉛フリー
・効果の高い肌荒れ防止成分配合
・十分なUVカット効果

デメリット

・コストパフォーマンスは低め
・白浮きあり

価格	3,680円（税込）	容量	25g
SPF・PA	SPF40 / PA+++	形状	クリーム
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	石鹸だけでスルッと落ちる
実施テスト
不使用	合成香料・着色料・石油系界面活性剤・シリコン・パラベン・アルコール

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VERDIO　UVマイルドジェルN

【コスパ抜群の大容量UVジェル。低刺激処方で敏感肌でも安心】

大容量の220gで1,760円と非常にコスパに優れたUVジェル。
量が多いので一度買ったらしばらく買わなくて済むのは、手間が減って良いですね。
紫外線カット成分は酸化チタンのみなので、吸収剤や酸化亜鉛が気になる方にもおすすめ。
通称「CICA」で有名なツボクサエキス配合で、保湿や肌荒れ防止効果も期待できます。
ラピスラズリ同様に低刺激ですが白浮きもするので、その点はご注意ください。

メリット

・紫外線吸収剤・酸化亜鉛フリー
・十分なUVカット効果
・CICAエキス配合
・コストパフォーマンスが良い

デメリット

・若干の白浮きあり
・持ち運びには向かない

価格	1,760円（税込）	容量	220g
SPF・PA	SPF30 / PA+++	形状	乳液
吸収剤	不使用	散乱剤	酸化チタン
防水	–	落とし方 （メーカー推奨）	いつもの石鹸で落とせる
実施テスト	アレルギーテスト・パッチテスト
不使用	香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール

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敏感肌の人向けの日焼け止め：選び方とポイント

敏感肌にとって日焼け止め選びは本当に悩みますよね。
紫外線はちゃんと防ぎたいけど、刺激や肌荒れは怖いし…。

ここでは敏感肌の人が日焼け止めを選ぶ上でおさえたいポイントを紹介いたします。

おすすめの日焼け止め一覧はこちら
➔敏感肌でも使える日焼け止めランキングトップ10

アレルギーや刺激性のテストがされているものを選ぶ

敏感肌でも使える日焼け止めは、アレルギーや刺激性のテストが実施されているケースが多くあります。

購入する前にパッケージや公式サイトで
「アレルギーテスト」「スティンギングテスト」「RIPTテスト」などが実施済みかを確認しましょう。

パッチテスト

含まれる成分でアレルギー反応を起こすかを調べるテスト

スティンギングテスト

敏感肌の方を対象にした、かゆみやヒリヒリ感を評価する感受性テスト

RIPTテスト（アレルギーテスト）

製品を長期間使用した際にアレルギーが起こらないかどうかを確認する試験

ノンコメドジェニックテスト

ニキビが発症しにくい処方化をチェックするテスト

UVカット成分が紫外線散乱剤メインのアイテムを選ぶ

紫外線を防ぐ成分は「紫外線散乱剤」と「紫外線吸収剤」の２種類。

散乱剤のほうが肌への刺激になりにくいので、可能であれば酸化チタンや酸化亜鉛など紫外線散乱剤をメインに配合したアイテムを選ぶのがおすすめ。

ただ最近では吸収剤配合でもメーカーの工夫により低刺激に作られたものもあるので、低刺激を売りにしているアイテムであれば紫外線吸収剤配合のものでも試す価値は十分あります。

紫外線散乱剤の特徴（酸化チタン・酸化亜鉛）

★メリット

★デメリット

低刺激を一番に重視する場合は紫外線散乱剤一択となります。

白浮きのしやすさや伸びの悪さなど使用感が気になる方は、吸収剤使用のアイテムや散乱剤と吸収剤を組み合わせて使用されているアイテムを検討しましょう。

紫外線吸収剤の特徴（メトキシケイヒ酸エチルヘキシルなど）

★メリット

★デメリット

使用感やUVカット効果など散乱剤よりもメリットが多くありますが、散乱剤よりも肌への刺激になりやすいのは大きなデメリット。

紫外線吸収剤使用のアイテムを選ぶ際は「アレルギーテスト」などが実施されているかをチェックしてから購入するのがおすすめです。

刺激や肌荒れの原因になりやすい成分が入っていないかチェックする

★敏感肌に刺激の出やすい成分

これらの成分が配合されていないアイテムがおすすめ。
とはいえ全部避けるのは難しいと思うので、可能な範囲で未配合のものを選ぶのが良いでしょう。

敏感肌用 日焼け止めの選び方　まとめ

すべての項目をクリアする必要はありません。この3つに当てはまらなくても問題なく使えるケースもたくさんあります。

一番重視するのが低刺激性なのか、使い心地なのかなどによってアイテムを選ぶのが良いでしょう。

敏感肌用日焼け止め　よくある質問

敏感肌にとって日焼け止め選びは悩みどころですよね。
ここでは敏感肌の方が日焼け止めを選ぶ際に浮かべる疑問についてお答えいたします。

Q1. 敏感肌にどんな日焼け止めがおすすめですか？

酸化チタンや酸化亜鉛など、紫外線散乱剤をメインに使用した日焼け止めがおすすめです。
紫外線散乱剤は肌への負担や刺激が少ないのがその理由。

しかし最近は技術の進歩により紫外線吸収剤使用でも低刺激なアイテムも販売されています。

吸収剤配合で低刺激な日焼け止め例

・NALC パーフェクトウォータープルーフ
・NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル　等
※商品名をタップで解説へ

上記２つは紫外線吸収剤を使用していますが、刺激性テストをクリアしているため敏感肌でも使いやすい日焼け止めです。

まずはNALCなどの吸収剤を使用した低刺激アイテムを試し、万が一合わないなら酸化チタンなど散乱剤メインのアイテムに切り替えるというのがおすすめの選び方となります。

NALC パーフェクトウォータープルーフ：公式サイトはこちら

NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル：公式サイトはこちら

Q2. 日焼け止めはどれくらい前に塗ればいいの？

日焼け止めは肌に馴染むのに多少時間がかかるので、外出の30分前には塗っておくのがベスト。
ただそのタイミングだと塗り忘れるという場合は前後してもOKです。（外出直前や出発１時間前など）
塗らないで外出するのだけは避けましょう。

Q3. 日焼け止めを塗り直すタイミングは？

使用するアイテムや汗や水に触れるか等によって様々ですが、理想は２時間おきに塗りなおすのがベストです。基本は汗をかいたり水に濡れた場合は塗りなおすと良いでしょう。

持ち歩いてこまめに塗りなおすのが、日焼け止めの効果をもっとも引き出す方法です。

とはいえ何度も塗りなおすのは大変ですよね。こまめに塗りなおすのが難しい方は、効果の持続時間の長いアイテムを選ぶのがおすすめです。

効果の持続時間が長いアイテム例

HOLO BELL プロテクト保湿UV
※商品名をタップで解説へ

HOLO BELLのUVクリームは「紫外線を16時間以上ブロックする」という驚異的持続力が魅力の日焼け止めです。
男性向けのアイテムですが、美容成分も潤沢に配合しているので女性にもおすすめ。
詳細は公式HPをご確認ください。

HOLO BELL プロテクト保湿UV：公式サイトはこちら

➔HOLO BELL 保湿UVの口コミと使用レビューを読む

Q4. 冬でも日焼け止めは塗らないとだめ？

日差しの強い夏が一番紫外線のダメージを受けやすいですが、その他の季節も侮れません。

紫外線は一年中降り注いでおり、冬であっても肌を老化させる可能性は十分にあります。
特に雪の反射による紫外線はダメージが大きいので、降雪後やスキーなどに出かける際は忘れずに日焼け止めを塗りましょう。

Q5. 日焼け止めは、通常のものと敏感肌用で何が違う？

一般用の日焼け止めは肌への刺激はあまり考慮されておらず、使用感やUVカット効果、価格に重点をおいている傾向があります。

一方敏感肌用の日焼け止めは「アレルギーテスト」などを実施したり刺激になりやすい成分を排除したりと様々な工夫がなされている商品が大半。
その分価格が少し高めだったり、使用感があまりよくないなどのデメリットもあります。

一般用の日焼け止め

メリット

・UVカット効果が高い
・伸びや白浮きが少なく使用感がよい
・低価格な場合が多い

デメリット

・肌への負担や刺激になりやすい

敏感肌用の日焼け止め

メリット

・刺激性テスト実施で敏感肌でも安心
・敏感肌をケアする成分を配合している場合が多い

デメリット

・白浮きしやすいアイテムが多い
・一般用より価格が高め

最近は技術の進歩により敏感肌用でも価格の低下や使用感の改善が見られてきています。
NALC パーフェクトウォータープルーフなど敏感肌用でありながら白浮きしにくいアイテムもありますので、敏感肌の方は迷わず敏感肌用の日焼け止めを選ぶのをおすすめですよ。

NALC パーフェクトウォータープルーフ：公式サイトはこちら

敏感肌用日焼け止め：効果を引き出す塗り方

日焼け止めは意識せずに塗るとムラができて十分に効果を発揮できません。
ここでは日焼け止めの効果を最大限に引き出すポイントをお伝えいたします。

１：洗顔とスキンケアで肌を整える

過剰な皮脂や汚れが付着していると日焼け止めが馴染まず、思うような効果を発揮できません。洗顔後、化粧水等で肌を整えておきましょう。

洗顔料はうるおいを適度に保つアクセーヌリセットウォッシュなどの敏感肌用の洗顔料がおすすめです。

アクセーヌ　リセットウォッシュ

肌の潤いを保ちながら洗う「アミノ酸系洗浄成分」配合。
角質除去効果のあるグリコール酸も配合で、くすみやごわつきが気になる方にもおすすめ。

２：5点置きでムラなく塗る

手のひらに出して伸ばしながら塗ると、どうしても塗りムラが出てしまいUVカット効果が弱まってしまいます。
顔の5点に置いて、手のひらを使わず指の腹でゆっくりと塗り拡げましょう。
この時顔の中心から外側に向かって塗るとムラなく塗ることができます。

顔の5点置き

・額
・右頬
・左頬
・鼻
・あご

ポイントは「日焼け止めの量をケチらない」
量が少ないと塗り残し部位ができてしまいます。大切な肌を守るためにたっぷりめに塗りましょう。

3：首や耳も忘れずに

首や耳も紫外線のダメージを受けます。特に首は老化すると一気に老けた印象になるので
忘れずに塗りましょう。

4：こまめな塗り直しも大切

日焼け止めは２時間おきに塗りなおすのが基本です。汗や水に触れた時はその都度塗り直しましょう。

頻繁に塗りなおすのが難しい環境の場合は、長時間持続するアイテムを選ぶのもひとつの手。
HOLO BELL パーフェクトモイスチャライジングUVクリームは16時間の紫外線ブロック効果があるので、塗りなおす手間を減らしたいなら一度試してみてはいかがでしょうか？

HOLO BELL プロテクト保湿UV：公式サイトはこちら

➔HOLO BELL 保湿UVの口コミと使用レビューを見る

SPFとPAってどのくらいあればいいの？

紫外線をふせぐ指標である「SPF」と「PA」。
日焼け止めアイテムによってこの数値は様々ですが、敏感肌の場合はどのくらいのSPFやPAが必要なんでしょうか？
目安を見てみましょう。

真夏の外出・レジャーに出かける場合

一年でもっとも紫外線ダメージを受ける真夏の外出時はできる限りSPFやPAの値が高いアイテムがおすすめ。

可能であれば「SPF50+」・「PA++++」のアイテムか、それに近い数値の日焼け止めを選びましょう。

SPFとPAが最高値のおすすめ日焼け止め

・HOLO BELL　プロテクト保湿UV

・NALC パーフェクトウォータープルーフ

・NULLウォータープルーフ日焼け止めジェル


※商品名をタップで解説へ

本記事のランキングで上位を獲得した3つのアイテムです。
いずれもSPF50+/PA++++なので、まずはこの3点を候補するのが良いかと思います。

ランキングを見る→敏感肌でも使える日焼け止めランキングトップ10

買い物や通勤、通学などの日常使いの場合

買い物などのちょっとした外出の場合、UVカット効果は最高値まで必要ありません。

このくらいあれば十分紫外線対策はできるかと思います。

買い物や通勤でおすすめの日焼け止め

●ベルディオ UVマイルドジェルN
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コストパフォーマンスが高く、UVカット効果もあるのでおすすめ。
若干白浮きしやすいというデメリットはありますが、その点が気にならないなら使う価値ありですよ。

超敏感肌でも使える低刺激な日焼け止め

SPFが25以上だと刺激があるという場合は、超低刺激なアイテムをこまめに塗り直しながら使うのがベストです。

低刺激にこだわった日焼け止め

●アロベビー UV&アウトドアミスト

●ファムズベビー エンジェルUVスプレー
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この2点は赤ちゃんでも使える超低刺激処方なので、敏感肌で悩む大人にもおすすめ。
ファムズベビーは生後3ヶ月から、アロベビーはなんと新生児でもOKという驚きの低刺激日焼け止めです。

→アロベビー UV&アウトドアミスト：公式サイトはこちら

→ファムズベビー エンジェルUVスプレー：公式サイトはこちら

SPFとPAって何が違う？

日焼け止めに必ず記載されいている「SPF」と「PA」。
どちらも紫外線をブロックする指標ですが、その違いってよくわからないですよね。
ここではSPFとPAの違いをわかりやすく解説します。

SPFとは？

Sun Protection Factor（日焼け止め指数）を略してSPF。

UV-B（紫外線B波)をどれくらい防げるかという指標です。（最大値はSPF50＋）

日焼けをして肌が赤くなることをサンバーンと言いますが、SPF値が高いほどこのサンバーンを起こすまでの時間を伸ばすことができます。

UV-Bはシミやソバカス、くすみの主な原因となるので、SPF値が高い日焼け止めを塗ることは美白の基本。

シミの予防は美白化粧品だけでは防ぎきれませんので、できるだけSPF値の高い日焼け止めを塗るのがおすすめです。

※SPF値が高くなると肌への刺激も高まる傾向があります。ご自身の肌に合う範囲でSPF値の高い日焼け止めを選びましょう

PAとは？

Protection Grade of UV-A（UV-Aの保護等級）を略してPA。

UV-A（紫外線A波）をどれくらい防げるかという指標です。（最大値はPA++++）

UV-Aを浴びるとサンタンと呼ばれる皮膚の黒化、シワ、たるみの原因となります。肌の老化の主な原因となるので日焼け止めで確実に防御する必要があります。

【吸収剤・散乱剤】UVカット成分のメリット・デメリット

紫外線をブロックする成分は大きく分けて２種類あります。

１：紫外線吸収剤

UVカット効果が高いためSPFやPAの値が高いアイテムに配合されることの多い成分。紫外線を吸収して熱に変換し放出することから吸収剤と呼ばれています。

白浮きせず肌なじみも良いので、非常に多くの日焼け止め商品に配合。塗ってすぐだとUVカット効果がでにくいので、外出する30分前には塗っておく必要があります。

散乱剤よりも肌への刺激がでやすいので、敏感な肌タイプの人は慎重に選びましょう。

メリット

・高いUVカット効果
・白浮きしない
・馴染みがよく塗りやすい
・比較的低価格で買える

デメリット

・肌への負担や刺激がでやすい
・UV効果が出るまで時間がかかる

代表的な紫外線吸収剤

・メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
・ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル　など

２：紫外線散乱剤

散乱剤は紫外線を物理的に散乱させて、肌に届く紫外線の量を減らす効果があります。

最大のメリットは肌への刺激や負担が少ないという点。敏感肌用日焼け止めの大半は散乱剤をメインとした処方となっております。

吸収剤よりもUVカット効果の即効性があるので、外出直前に塗ってもOK。UVカット効果は高くないので、SPFやPAが低めのアイテムが多いという特徴もあります。

白浮きしやすい、伸びにくいなど使用感の悪さもあり好みが分かれる成分です。

メリット

・肌への刺激や負担が少ない
・塗ってすぐUVカット効果を発揮

デメリット

・白浮きしやすい
・UVカット効果が低め

代表的な紫外線散乱剤

・酸化チタン
・酸化亜鉛

金属アレルギーのある方は酸化亜鉛にも注意が必要

低刺激で酸化チタンよりも白浮きしにくくUVカット効果も高い酸化亜鉛ですが、実は汗に溶けると稀にアレルギー反応を起こす場合があります。
アレルギー体質で、特に金属アレルギーのある方は、UVカット成分が「酸化チタンのみ」のアイテムを選ぶのがおすすめ。

酸化亜鉛の特徴

・酸化チタンより透明度が高く白浮きしにくい
・酸化チタンよりUVカット効果が高い
・低刺激だが稀にアレルギー反応を起こすことがある

酸化チタンの特徴

・低刺激で超敏感肌でも使える
・白浮きしやすい
・UVカット効果は低め

美白を実現！シミをふせぐための５か条

シミはいつのまにやらできていて、見つけた時はショックですよね。
私も自分のシミを見つけた時は震えました…。
ここではシミをふせぐために押さえておきたい5つのポイントをご紹介します。

１：紫外線対策を徹底する

シミができる一番の原因は「紫外線」。日々紫外線対策をしているかどうかで数年後に大きな差が出ます。
外出時は日焼け止めを必ず塗り、帽子や日傘なども活用しながら可能な限り紫外線を浴びないよう心がけましょう。

SPFとPAが最高値のおすすめ日焼け止め

1位　HOLO BELL　プロテクト保湿UV

2位　NALC パーフェクトウォータープルーフ

3位　NULLウォータープルーフ日焼け止めジェル

※商品名をタップで解説へ

ランキングを見る→敏感肌でも使える日焼け止めランキングトップ10

２：美白化粧品でスキンケア

美白化粧品とは「メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすをふせぐ」成分を配合した化粧品のこと。
美白化粧品を日々のスキンケアに取り入れることで、シミやくすみ対策をしておくのがおすすめです。

敏感肌におすすめの美白化粧品

化粧水：オルビス　ブライトローション

クリーム：オルビス ユードット　クリームモイスチャライザー

オルビス　ブライトローション；公式サイトはこちら

オルビス ユードット　クリームモイスチャライザー：公式サイトはこちら

※敏感肌におすすめの美白化粧品まとめはこちら

敏感肌におすすめ！美白アイテム30選：化粧水からオールインワンまで徹底紹介刺激が強いと思われがちな美白化粧品ですが、中には敏感肌でも使える低刺激なものも数多く販売されています。この記事ではそんな低刺激な美白化粧品を厳選して紹介。敏感肌で化粧品選びにお悩みの方必見です。...

３：十分な睡眠をとる

睡眠が不足すると肌のターンオーバーが乱れ、肌の新陳代謝が滞ります。
本来は垢として剥がれ落ちるはずだったメラニンが肌に居座り、シミとなって残りやすくなるので睡眠時間はしっかりと確保しましょう。

質の高い睡眠をとるための方法

・寝る前にパソコンやスマホを見ない
・夕方以降は照明の明るさを落とす
・寝る１時間前に入浴を済ませる

４：ストレスをためない

ストレスは万病の元と言われますが、美容に関しても例外ではありません。
ストレスがたまると活性酸素が発生し、シミやシワなどの原因となります。
運動やストレッチ、入浴など心身ともにリラックスする時間を作ることが大切です。

おすすめのストレス解消法

・スポーツ
・筋トレ
・散歩
・ヨガ・ストレッチ
・音楽鑑賞
・読書
・アロマ
・入浴

バランスのよい食事

抗酸化作用のある栄養を摂取することは、シミはもちろんエイジングケア全般の予防となります。
野菜や果物は抗酸化作用が高いものが多いので、日々の食事に可能な限りと入れるようにしましょう。

敏感肌のケアに最適な成分 トップ5

敏感肌は刺激を受けやすいデリケートな肌です。ここでは敏感肌のスキンケアに最適な成分を5つ紹介します。

1位：セラミド

セラミドは肌のバリア機能を維持する重要な成分です。
敏感肌はセラミドが不足していることが多いため、セラミド配合のスキンケア製品を使用することで肌のバリア機能を強化することが重要。
バリア機能を高めることができれば刺激から肌を守ることができます

セラミドの効果

・保湿
・バリア機能の強化

おすすめ化粧品

・エトヴォス アルティモイストローション

・シンピスト　オールインワンジェル

エトヴォス アルティモイストローション

セラミドの中でも特に効果が高いとされる「ヒト型セラミド」を５種類も配合した化粧水です。
セラミド以外にもシワ改善や美白効果があることで知られるナイアシンアミドや、敏感肌を和らげるアミノ酸など優秀な成分が詰め込まれています。

エトヴォス アルティモイスト：公式サイトはこちら

シンピスト オールインワンジェル

ヒト型セラミド３種、アミノ酸１１種と、肌のバリア機能を高める成分を潤沢に配合したオールインワンジェルです。
ナイアシンアミドを有効成分として配合しているので、シワやシミに対する効果も期待できます。

シンピスト　オールインワンジェル：公式サイトはこちら

2位：アミノ酸

皮膚のバリア機能を構成する成分「NMF」。アミノ酸はこのNMFの約40%を占めていますが、敏感肌はこのNMFが不足している場合があります。
アミノ酸配合の化粧品を使用することでバリア機能を高めれば、肌への刺激をふせぐことが可能となります。

アミノ酸の効果

・保湿
・肌荒れ防止

おすすめ化粧品

・エトヴォス アルティモイストクリーム

・ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローション I しっとりタイプ

エトヴォス アルティモイストクリーム

15種ものアミノ酸を配合。アミノ酸以外にも肌バリア機能を高めるヒト型セラミドを5種配合しています。
その他にナイアシンアミドなど優秀な美容成分も配合されているので、敏感肌でシミやシワが気になるという方に特におすすめのクリームです。

エトヴォス アルティモイスト：公式サイトはこちら

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローション I しっとりタイプ

アミノ酸12種配合。その他にも抗炎症効果のあるグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。
敏感肌で肌荒れもしやすいという方におすすめ。ただヒト型セラミドは未配合なので、成分内容的にはエトヴォスのほうが良いかと思います。

ミノン　アミノモイスト：公式サイトはこちら

３位：グリチルレチン酸ステアリル

抗炎症・抗アレルギー効果で有名な成分。敏感肌はアレルギー反応が原因で刺激や肌荒れを起こすケースもあります。
グリチルレチン酸ステアリル配合の化粧品で炎症をふせぐことで、肌への刺激を抑えることができます。

グリチルレチン酸ステアリルの効果

・抗炎症
・抗アレルギー

おすすめ化粧品

・ファンケル　ブライトニング乳液

ファンケル　ブライトニング乳液

抗炎症効果のあるグリチルレチン酸ステアリルを有効成分として配合。
他にも美白成分のビタミンC誘導体や、アレルギー反応を抑えるシソエキスなど優秀な成分を配合しています。
肌荒れやニキビ、シミが気になる方におすすめの乳液ですね。

ファンケル　無添加ブライトニング：公式サイトはこちら

★グリチルリチン酸ジカリウムとの違いは？

「グリチルリチン酸ジカリウム」と「グリチルレチン酸ステアリル」はどちらも抗炎症・抗アレルギー作用をもつ成分です。２つとも原料は「甘草」（カンゾウ）。

上記の特徴から

グリチルリチン酸ジカリウム

化粧水など水分が多いものに配合されることが多い。

グリチルレチン酸ステアリル

クリームなど油分を含むものに配合されることが多い。

という違いがあります。

効果はグリチルリチン酸ジカリウムのほうが強く、その分肌への負担も若干あり。
グリチルレチン酸ステアリルは効果の面でやや劣るものの、肌への負担は少ないのがメリット。

低刺激にこだわるならグリチルレチン酸ステアリルを、効果重視ならグリチルリチン酸ジカリウムを選ぶのが良いでしょう。

４位：トラネキサム酸

トラネキサム酸は抗炎症作用や抗アレルギー作用に加えて、美白効果もある成分です。
敏感肌はシミやくすみにも悩んでいる方が多いことから、トラネキサム酸配合のスキンケア製品はおすすめです。

トラネキサム酸の効果

・抗炎症
・抗アレルギー
・美白（シミ対策）

おすすめ化粧品

・オルビス ユードット クリーム モイスチャライザー

・NALC 薬用スリープロテクトジェル

オルビス ユードット クリーム モイスチャライザー

美白と肌荒れ防止を同時に叶える「トラネキサム酸」を有効成分として配合しています。
さらに着目すべきは若返り因子と言われる「GDF11」を増加させる複合成分を配合している点。
シミ、シワ、くすみなど年齢肌が気になる方におすすめのクリームですね。

オルビス ユードット クリーム モイスチャライザー：公式サイトはこちら

※実際に使用してレビューしました
➔オルビスユー ドット クリーム60日間つかった結果

NALC 薬用スリープロテクトジェル

抗炎症とシミ対策効果のあるトラネキサム酸に加え、肌バリア機能を高めるヒト型セラミドも配合。
敏感肌にぴったりのオールインワンジェルです。
チューブタイプで持ち運びに便利なので、旅行や外泊の機会が多い人におすすめですよ。

NALC 薬用スリープロテクトジェル：公式サイトはこちら

５位：ヒアルロン酸

敏感肌は乾燥しやすいという特徴があるので、ヒアルロン酸は肌に欠かせない成分です。
高い保湿力に加え、肌を保護する膜の役割もするので敏感な肌を守るのにも有効。
通常のヒアルロン酸以外にも浸透しやすい「加水分解ヒアルロン酸」や保湿効果を高めた「アセチル化ヒアルロン酸」もおすすめです。

ヒアルロン酸の効果

・保湿
・肌バリア機能の補助

おすすめ化粧品

・肌ラボ　極潤エイジングケア 薬用ハリクリーム

・無印良品 エイジングケア薬用美白クリーム

肌ラボ　極潤エイジングケア 薬用ハリクリーム

シミとシワを同時にケアする「ナイアシンアミド」を有効成分として配合。さらにアセチル化ヒアルロン酸を含む３種のヒアルロン酸配合で高い保湿力を有しています。
この内容でプチプラ価格という非常にコスパ優秀なアイテムですね。

※実際に使用してレビューしました
➔極潤エイジングケア薬用ハリクリームを30日間つかった結果

肌ラボ　極潤エイジングケア 薬用ハリクリーム：公式サイトはこちら

無印良品　エイジングケア薬用美白クリーム

こちらもアセチル化ヒアルロン酸を含む3種のヒアルロン酸配合。抗炎症効果のあるトラネキサム酸、美白効果のあるビタミンC誘導体とプチプラながら優秀な成分をしっかりと配合しています。

クリームとしてはあっさり系なので、保湿をメインに考えるなら「極潤エイジングケア 薬用ハリクリーム」がおすすめ。
ベタつきが苦手ならこちらの「無印良品 エイジングケア薬用美白クリーム」がおすすめです。

※実際に使用してレビューしました
➔無印良品 エイジングケア薬用美白クリームを60日間つかった結果

無印良品　エイジングケア薬用美白クリーム：公式サイトはこちら

敏感肌必見！低刺激な日焼け止め35選 まとめ

「敏感肌用の日焼け止め」はその商品によって様々なタイプや個性があります。
人それぞれ肌の敏感度は異なるので、この記事を参考にご自身の肌やライフスタイルに合わせてお選びいただければ嬉しく思います。

最後にもう一度【敏感肌用おすすめトップ10】をご覧ください。

※右にスクロール

商品	価格	注目ポイント	容量	SPF/PA	形状	吸収剤	散乱剤	防水	化粧下地	落とし方
1位 HOLO BELL プロテクト保湿UV	2,200円	紫外線吸収剤を使用せずに高いUVカット力を実現。肌をケアする成分も多数配合	40g	50+ /++++	クリーム	–	◯	–	–	洗顔料
2位 NALC パーフェクトウォータープルーフ	2,729円	低刺激ながらレジャーOKの高いUVカット力。マルチに使えるベストアイテム	60g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	洗顔料
3位 NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル	2,017円	汗で落ちずにしっかりUVカットする男性向けジェル。スキンケア効果も高い	40g	50+ /++++	ジェル	◯	–	◯	◯	石鹸・洗顔料
4位 ベルディオ UVマイルドジェルN	1,760円	大容量で低価格。紫外線吸収剤未配合の日焼け止めミルク	220g	30/+++	乳液	–	◯	–	–	石鹸
５位 スキンアクア ネクスタ トーンアップセラムUVエッセンス	1,760円	肌のトーンアップと高いUVカットを同時に実現	70g	50+ /++++	ローション	–	◯	◯	◯	石鹸
６位 無印良品 日焼け止めミルク	990円	コスパ最強で低刺激。全国の無印店舗で買えるのも魅力	150ml	30/++	乳液	–	◯	–	–	石鹸
７位 アロベビー UV&アウトドアミスト	2,640円	生まれたての赤ちゃんにも使える超低刺激処方。精油配合で虫対策もできる	80ml	15/++	ミスト	–	◯	–	–	お湯
８位 セザンヌ UVトーンアップ ベースピンク	748円	低価格なので手軽に使えるトーンアップ日焼け止めクリーム	30g	50+ /++++	クリーム	–	◯	◯	◯	洗顔料
９位 UVイデア XL プロテクショントーンアップ　ローズ	3,960円	肌のトーンアップ効果が優秀。ラロッシュポゼの人気アイテム	30ml	50+ /++++	クリーム	◯	◯	–	◯	石鹸
１０位 ファムズベビー エンジェルUVスプレー	3,080円	生後3ヶ月からOKの低刺激にこだわったUVスプレー	60g	35/++	ミスト	–	◯	–	◯	ボディソープ

理想の日焼け止めアイテムが見つかることを心より願っております。
よかったら他の記事も覗いてみてくださいね。

※この記事がお役に立ちましたらXも覗いてみてください。
●Xで美容情報を毎日発信中→twitter.com/A_A_mirai

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2024年4月17日更新